風(fēng)熱感冒與風(fēng)寒感冒的區(qū)別主要在于病因、發(fā)病季節(jié)、癥狀表現(xiàn)、治療原則及飲食調(diào)理五個(gè)方面。
風(fēng)熱感冒的病因是感受風(fēng)熱之邪,或體內(nèi)有積熱,又外感風(fēng)邪,內(nèi)外合邪而發(fā)病。風(fēng)寒感冒則是因感受風(fēng)寒之邪,導(dǎo)致肺衛(wèi)功能失調(diào)所致。兩者在中醫(yī)理論中屬于外感病的不同證型,其根本的致病邪氣屬性截然相反,一為熱邪,一為寒邪,這是所有區(qū)別的根源。
風(fēng)熱感冒多見于春季和夏季,因氣候溫暖或炎熱,風(fēng)與熱邪相合侵襲人體。風(fēng)寒感冒則多發(fā)于秋季和冬季,此時(shí)氣候寒涼,人體易被風(fēng)寒邪氣侵襲。雖然現(xiàn)代生活條件下空調(diào)等設(shè)備可能模糊季節(jié)界限,但兩者的高發(fā)季節(jié)仍有明顯傾向性。
風(fēng)熱感冒的癥狀以發(fā)熱重、輕微怕風(fēng)、咽喉紅腫疼痛、鼻涕黃稠、痰液黏黃、口渴喜飲、舌苔薄黃、脈搏偏快為主。風(fēng)寒感冒的癥狀則以怕冷重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰稀白、口不渴或喜熱飲、舌苔薄白、脈搏偏緊為主。咽喉是否紅腫疼痛、鼻涕痰液的顏色質(zhì)地、口渴與否是鑒別兩者的關(guān)鍵體征。
風(fēng)熱感冒的治療原則是辛涼解表、清熱解毒。常用中成藥包括銀翹解毒片、板藍(lán)根顆粒、桑菊感冒片、雙黃連口服液、羚羊感冒片等。風(fēng)寒感冒的治療原則是辛溫解表、宣肺散寒。常用中成藥包括感冒清熱顆粒、荊防顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒、通宣理肺丸、正柴胡飲顆粒等。用藥前必須辨證準(zhǔn)確,否則可能加重病情。
風(fēng)熱感冒期間飲食宜清淡,可適量食用具有清熱作用的食物,如梨、西瓜、綠豆、薄荷、菊花等,應(yīng)避免辛辣、油膩、溫補(bǔ)的食物,如辣椒、羊肉、桂圓等。風(fēng)寒感冒期間飲食可適當(dāng)溫補(bǔ),可飲用紅糖姜茶,食用蔥白、大蒜等辛溫散寒的食物,應(yīng)避免生冷、寒涼的食物,如冷飲、西瓜、苦瓜等。錯(cuò)誤的飲食會(huì)妨礙身體恢復(fù)。
正確區(qū)分風(fēng)熱感冒與風(fēng)寒感冒對(duì)于有效治療至關(guān)重要。若自行判斷困難或癥狀持續(xù)加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),由中醫(yī)師進(jìn)行辨證論治。感冒期間應(yīng)注意休息,保證充足睡眠,多飲溫水以促進(jìn)新陳代謝。保持室內(nèi)空氣流通,但避免直接吹風(fēng)。根據(jù)感冒類型調(diào)整飲食,風(fēng)熱感冒者可用溫水擦拭身體輔助降溫,風(fēng)寒感冒者則需注意保暖,尤其保護(hù)頭頸和背部。癥狀輕微時(shí)可通過(guò)上述調(diào)理緩解,若出現(xiàn)高熱不退、呼吸急促、胸痛等嚴(yán)重情況,須立即就診。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),根據(jù)季節(jié)變化適時(shí)增減衣物,以預(yù)防感冒發(fā)生。
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