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怎樣區別風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒

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風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒可通過(guò)癥狀表現、舌苔脈象等進(jìn)行區分。風(fēng)寒感冒主要表現為惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、舌苔薄白；風(fēng)熱感冒主要表現為發(fā)熱重、惡寒輕、有汗、頭脹痛、鼻塞流黃涕、咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰黏或黃、口渴喜飲、舌苔薄黃。

1、癥狀表現

風(fēng)寒感冒患者通常惡寒明顯，發(fā)熱較輕，且多無(wú)汗，伴有頭痛、肢體酸痛等癥狀。鼻塞流清涕，咳嗽時(shí)痰液稀白，口不渴或喜歡喝熱水。風(fēng)熱感冒患者則以發(fā)熱為主，惡寒較輕，常有汗出，頭脹痛明顯。鼻塞時(shí)流黃涕，咽喉紅腫疼痛，咳嗽時(shí)痰液黏稠或發(fā)黃，口渴喜歡喝涼水。

2、舌苔脈象

風(fēng)寒感冒患者舌苔薄白，脈象浮緊。風(fēng)熱感冒患者舌苔薄黃，脈象浮數。觀(guān)察舌苔顏色和脈象變化是中醫辨證的重要依據，風(fēng)寒感冒舌質(zhì)淡紅，苔白潤；風(fēng)熱感冒舌質(zhì)偏紅，苔薄黃或黃膩。

3、發(fā)病季節

風(fēng)寒感冒多見(jiàn)于冬季或氣溫驟降時(shí)，因感受風(fēng)寒邪氣所致。風(fēng)熱感冒則多發(fā)于春季或夏秋之交，因感受風(fēng)熱邪氣引起。但現代生活環(huán)境改變，兩種感冒在任何季節都可能發(fā)生，仍需以癥狀為主要判斷標準。

4、治療原則

風(fēng)寒感冒治療以辛溫解表為主，常用藥物有風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒等。風(fēng)熱感冒治療以辛涼解表為主，常用藥物有銀翹解毒片、雙黃連口服液等。用藥需在醫生指導下進(jìn)行，不可自行隨意服用。

5、調理方法

風(fēng)寒感冒患者可飲用姜糖水、蔥白水等溫熱飲品幫助發(fā)汗解表。風(fēng)熱感冒患者適宜飲用菊花茶、薄荷茶等清涼飲品。兩者均需注意休息，保持室內空氣流通，飲食宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物。

感冒期間應多休息，保證充足睡眠，適當增加飲水量。飲食宜清淡，可適量食用白粥、蔬菜湯等易消化食物。保持室內空氣流通但避免直接吹風(fēng)。若癥狀持續加重或出現高熱不退、呼吸困難等情況，應及時(shí)就醫診治。平時(shí)注意根據天氣變化增減衣物，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)預防感冒。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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