胃病老不好可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、胃鏡檢查等方式改善。胃病反復(fù)發(fā)作可能與幽門螺桿菌感染、胃酸分泌異常、胃腸功能紊亂、藥物刺激、精神壓力等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激、油膩、生冷食物，減少咖啡、濃茶、酒精攝入。選擇易消化的食物如小米粥、南瓜、山藥等，少量多餐，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。胃病患者可適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、瘦肉，幫助黏膜修復(fù)。
2、規(guī)律作息
保持每日7-8小時睡眠，避免熬夜。進(jìn)食后1小時內(nèi)不宜平臥，睡前3小時禁食。適度運動如散步、瑜伽可促進(jìn)胃腸蠕動，但避免飯后立即運動。
3、藥物治療
幽門螺桿菌感染需遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法，如阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒。胃酸過多可選用雷貝拉唑鈉腸溶片，胃黏膜保護(hù)可用鋁碳酸鎂咀嚼片。
4、中醫(yī)調(diào)理
脾胃虛弱者可選用香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)散等中成藥。艾灸中脘、足三里等穴位，或采用中藥熱敷改善局部循環(huán)。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治，避免自行用藥。
5、胃鏡檢查
癥狀持續(xù)3個月以上或出現(xiàn)消瘦、黑便時需進(jìn)行胃鏡檢查，排除胃潰瘍、萎縮性胃炎等器質(zhì)性疾病。無痛胃鏡可減少檢查不適感，檢查前需空腹8小時。
胃病患者需保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮緊張加重癥狀。注意飲食衛(wèi)生，餐具定期消毒，實行分餐制預(yù)防幽門螺桿菌交叉感染。戒煙限酒，冬季注意腹部保暖，可配合腹部按摩促進(jìn)消化。若癥狀反復(fù)或加重，應(yīng)及時復(fù)查胃鏡并調(diào)整治療方案，避免長期服用非甾體抗炎藥等損傷胃黏膜的藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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