国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

流產(chǎn)后的飲食保健

28081次瀏覽

流產(chǎn)后女人的身體本來(lái)就很虛弱，如果再不進(jìn)行營(yíng)養的補充的話(huà)，身體是很難恢復健康的，說(shuō)不好以后還會(huì )留下一些難以治愈的病根，那么，流產(chǎn)后女性應該吃什么好呢?下面我給大家介紹下流產(chǎn)后的飲食保健。


流產(chǎn)后要多吃些營(yíng)養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類(lèi)食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外，要保證補充足夠的鐵質(zhì)，以預防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補養的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長(cháng)補養時(shí)間。

1、豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。占有和諧脾胃，清熱潤燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的療養。

2、雞蛋棗湯：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。占有補中益氣，養血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血弱點(diǎn)的療養。

3、參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將屠殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞境況，隔水蒸熟，分數次服食。具利于氣補血作用。適用于流產(chǎn)后的調補。

4、魚(yú)類(lèi)中的鯉魚(yú)能促使子宮收攏。

女性流產(chǎn)后身體比較虛弱，此時(shí)需要通過(guò)飲食保健來(lái)進(jìn)行調理和補養。流產(chǎn)后的婦女不可過(guò)早參加體力勞動(dòng)，否則，易落下“子宮脫垂”的病根。在生活方面，應少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖，預防著(zhù)涼和感冒，使身體盡快恢復正常。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>