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沙棘的功效與主治

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沙棘具有抗氧化、調節免疫、保護心血管等功效，主治消化不良、皮膚損傷、免疫力低下等病癥。沙棘果實(shí)和籽油中富含維生素C、維生素E、黃酮類(lèi)化合物及不飽和脂肪酸等活性成分。

1、抗氧化

沙棘中的維生素C含量超過(guò)柑橘類(lèi)水果，維生素E和超氧化物歧化酶能清除自由基，延緩細胞氧化損傷。沙棘籽油外用可減輕紫外線(xiàn)導致的皮膚光老化，內服有助于降低體內氧化應激水平。

2、調節免疫

沙棘多糖能激活巨噬細胞和自然殺傷細胞，增強機體非特異性免疫。沙棘提取物對流感病毒、皰疹病毒等有抑制作用，適合免疫力低下人群及術(shù)后恢復期患者輔助使用。

3、保護心血管

沙棘黃酮可降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白，改善血管內皮功能。沙棘油中的α-亞麻酸能抑制血小板聚集，對動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等心血管疾病有預防作用。

4、改善消化

沙棘果實(shí)含有機酸和膳食纖維，能刺激胃液分泌，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。沙棘油可修復胃黏膜損傷，對功能性消化不良、慢性胃炎伴有胃黏膜糜爛者具有緩解作用。

5、促進(jìn)修復

沙棘油富含棕櫚油酸和亞油酸，能加速創(chuàng )傷組織再生。臨床用于燒傷、壓瘡、放射性皮炎等皮膚損傷的輔助治療，可減少瘢痕形成并緩解疼痛。

使用沙棘制品時(shí)需注意，新鮮沙棘果酸度較高，胃腸敏感者宜飯后食用或選擇加工制品；沙棘油外用前應做皮膚測試，避免過(guò)敏反應；孕婦及哺乳期婦女使用前建議咨詢(xún)醫師。日?？蓪⑸臣u搭配面包食用，或取5-10毫升沙棘油與蜂蜜調服，長(cháng)期食用需控制每日攝入量不超過(guò)50克果實(shí)或15毫升油劑。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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