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不同年齡兒童身高標準是什么

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兒童身高標準因年齡和性別而異，通常參考世界衛生組織或國家衛健委發(fā)布的生長(cháng)曲線(xiàn)圖進(jìn)行評價(jià)。

新生兒出生時(shí)平均身長(cháng)50厘米左右，1歲內生長(cháng)速度最快，前3個(gè)月每月增長(cháng)3-4厘米，4-6個(gè)月每月增長(cháng)2-3厘米，7-12個(gè)月每月增長(cháng)1-2厘米。1-2歲兒童每年增長(cháng)10-12厘米，2-3歲每年增長(cháng)8-10厘米，3歲至青春期前每年增長(cháng)5-7厘米。青春期啟動(dòng)后出現第二次生長(cháng)高峰，男孩每年可增長(cháng)7-12厘米，女孩每年增長(cháng)6-11厘米，整個(gè)青春期男孩身高可增長(cháng)28-30厘米，女孩增長(cháng)25-27厘米。

評價(jià)兒童身高需結合骨齡、父母身高、生長(cháng)速度等綜合判斷。生長(cháng)曲線(xiàn)位于第3-97百分位之間屬于正常范圍，低于第3百分位需警惕生長(cháng)遲緩，高于第97百分位需關(guān)注生長(cháng)過(guò)快。2歲以下兒童建議使用身長(cháng)測量?jì)x臥位測量，2歲以上使用立式身高計測量。測量時(shí)需保持腳跟、臀部、肩胛骨三點(diǎn)接觸測量板，頭部保持耳眼水平。

保證兒童身高正常增長(cháng)需要注意均衡營(yíng)養，每日攝入適量奶制品、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，補充維生素D促進(jìn)鈣吸收。保證充足睡眠，學(xué)齡前兒童每天睡眠10-13小時(shí)，學(xué)齡兒童9-11小時(shí)。適當進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等縱向運動(dòng)。定期監測生長(cháng)曲線(xiàn)，發(fā)現生長(cháng)速度明顯減慢或過(guò)快應及時(shí)就醫檢查。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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