胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟種子,是一味中藥材。略帶苦澀味,但因每個(gè)人對(duì)口味的感受不同,好不好喝因人而異,可能部分人群覺(jué)得好喝,而部分人群無(wú)法介紹胖大海的味道,覺(jué)得其不好喝。該藥材可以煎汁服用也可以煮水服用,每次用量盡量不要超過(guò)5克。
胖大海主歸肺經(jīng),適量服用胖大海有潤(rùn)腸通便、清熱潤(rùn)肺的功效。能刺激腸道蠕動(dòng),起到緩解便秘的作用。胖大海性寒,適量喝能改善因肺熱導(dǎo)致的咽喉腫痛、嗓子嘶啞,緩解喉嚨的不適,起到利咽開(kāi)音的作用。適量食用胖大海有一定的抗菌、抑菌效果,能預(yù)防感染。
需要注意的是,胖大海是一種寒性的中藥材,長(zhǎng)時(shí)間大劑量服用胖大??赡軙?huì)使脾胃受損,損傷脾胃,導(dǎo)致出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹的情況。需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療,遵醫(yī)囑用藥。
患者在日常飲食中要以清淡,易消化的食物為主。避免食用辛辣刺激和油膩的食物,如火鍋、燒烤、炸雞等。還應(yīng)注意休息,避免過(guò)度熬夜。
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