吸煙是導(dǎo)致慢阻肺的主要原因之一。慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病,長(zhǎng)期吸煙會(huì)顯著增加患病風(fēng)險(xiǎn)。
煙草煙霧中的有害物質(zhì)會(huì)直接損傷氣道和肺泡,引發(fā)慢性炎癥反應(yīng),導(dǎo)致氣道狹窄和肺組織破壞。這種損害通常是不可逆的,隨著吸煙時(shí)間延長(zhǎng)和吸煙量增加,肺功能會(huì)逐漸下降。吸煙者出現(xiàn)咳嗽、咳痰、氣短等癥狀的概率遠(yuǎn)高于非吸煙者,這些癥狀往往是慢阻肺的早期表現(xiàn)。
除主動(dòng)吸煙外,長(zhǎng)期暴露于二手煙環(huán)境也可能增加慢阻肺的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。煙草煙霧中的焦油、一氧化碳等成分會(huì)持續(xù)刺激呼吸道,抑制肺部的自我修復(fù)能力。部分人群對(duì)煙草煙霧更為敏感,即使吸煙量不大也可能發(fā)展為慢阻肺。戒煙是預(yù)防和控制慢阻肺進(jìn)展的最有效措施,越早戒煙對(duì)肺功能的保護(hù)作用越明顯。
預(yù)防慢阻肺應(yīng)從戒煙開(kāi)始,同時(shí)避免接觸粉塵、化學(xué)煙霧等有害物質(zhì)。保持適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)肺功能,均衡飲食可提高機(jī)體抵抗力。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、呼吸困難等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,確診后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行長(zhǎng)期管理。定期進(jìn)行肺功能檢測(cè)能幫助評(píng)估疾病進(jìn)展,患者應(yīng)學(xué)習(xí)正確的呼吸訓(xùn)練方法以改善生活質(zhì)量。
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