尿酸高的人通常不能吃海參,以免影響身體健康。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),有利于身體早日恢復(fù)。
尿酸高是身體中的尿酸代謝出現(xiàn)異常,導(dǎo)致其水平持續(xù)升高的情況,通常與飲食不當(dāng)、疾病等因素相關(guān)。海參屬于海產(chǎn)品,其中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等成分比較豐富,但其中的嘌呤含量也比較高,尿酸水平升高后一般不能吃,以免導(dǎo)致尿酸水平升高,提高出現(xiàn)痛風(fēng)、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的概率。建議尿酸高人群適量吃瘦肉、雞蛋、蘋(píng)果等食物,可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng);增加飲水量,有利于尿酸代謝,對(duì)身體健康有利。
身體恢復(fù)期間,建議保證充足的睡眠時(shí)間,盡量在晚上11點(diǎn)前入睡,有利于健康。
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