孕婦怕冷還是怕熱,與個人體質有關,無論是哪種情況都應根據天氣增添自身衣物。如果孕婦代謝相對緩慢,一般比較怕冷。如果孕婦代謝旺盛,通常比較怕熱。
1.怕冷:在妊娠期間,體內激素水平會有所改變,可能會出現雌激素、孕激素等分泌增加的情況。若孕婦代謝相對緩慢,此時機體溫度也會有所升高,如果環(huán)境溫度未改變或未增加衣物,通常會出現怕冷的情況。此時孕婦應適當增加衣物,還應確保室內溫度適宜。
2.怕熱:若孕婦自身代謝較為旺盛,在妊娠期間體內代謝速度加快,會造成機體多汗、怕熱等情況。建議孕婦適當調整衣物厚度,使用干毛巾擦拭身體,避免著涼。
妊娠期間,孕婦應定期進行產前檢查,可以進行適當的運動,如散步、打太極拳等,可以促進胎兒的生長發(fā)育。
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