一般情況下,男孩在17-20歲會(huì)停止長(zhǎng)高,具體時(shí)間與身體的骨骺閉合有關(guān)。具體分析如下:
男孩進(jìn)入青春期后,身體的激素水平有所變化,身體也會(huì)處于迅速長(zhǎng)高的時(shí)期。如果身體的骨骺已經(jīng)閉合,身體也可能會(huì)停止自然長(zhǎng)高。部分男孩會(huì)在17歲左右出現(xiàn)骨骺閉合的情況,這種情況下,男孩可能會(huì)在17歲左右停止長(zhǎng)高;部分男孩可能會(huì)在20歲左右出現(xiàn)骨骺閉合的情況,此時(shí)男孩可能會(huì)在20歲左右停止長(zhǎng)高。
男孩平時(shí)應(yīng)保證充足的睡眠,可以在晚上10點(diǎn)之前入睡。在生活中還可以吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,比如排骨、牛肉、雞蛋、牛奶等,能夠補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),也可以適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng),比如跑步、打籃球、蛙跳等,有利于身體長(zhǎng)高。如果想知道身體的骨骺是否閉合,可以去醫(yī)院的骨科進(jìn)行X線檢查。
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