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胸膜炎怎么鍛煉才好

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患了胸膜炎怎么鍛煉才好呢?患有胸膜炎除了做好積極的治療之外，進(jìn)行形影的運動(dòng)也是非常重要的，因為胸膜炎的出現雖然是炎癥感染，但是與患者們的身體抵抗能力有關(guān)，因此做好鍛煉也是有必要的，那么患了胸膜炎怎么鍛煉才好呢?

根據胸膜炎的病灶改變，可以將結核性胸膜炎分為干性胸膜炎和滲出性胸膜炎兩種。干性胸膜炎常由于肺結核蔓延至胸膜而發(fā)病，除了一般的發(fā)炎以外，胸痛特別厲害。滲出性胸膜炎是由干性胸膜炎發(fā)展而來(lái)，胸膜發(fā)炎后使得水分從血管中出來(lái)，積聚在胸膜腔中就成了滲出性胸膜炎。結核性胸膜炎對呼吸功能的影響 干性胸膜炎對肺功能的影響與胸膜炎的部位、有無(wú)胸膜粘連及其程度有關(guān)。胸膜炎剛開(kāi)始時(shí)，呼吸頻率增加，呼吸淺快。在炎癥消散后，如果沒(méi)有胸膜粘連，肺功能可以完全恢復正常。但如果發(fā)生胸膜粘連就會(huì )影響肺的功能。

站在空氣新鮮的地方，身體先向左側盡量屈曲，深吸氣，然后再向右側屈曲，深呼氣，反復20-30次，能牽拉胸膜，使粘連分離。

站在地上，兩臂側上舉，同時(shí)深吸氣，然后兩臂向胸前交叉，身體下蹲，同時(shí)深呼氣。每日兩次，每次20-30下。這樣站吸蹲呼，能增強膈肌的力量，使胸膜腔的炎癥分泌物早日吸收.

應該仰臥在床上，兩手放在體側，頭和腳不動(dòng)，胸部盡量向上挺，挺起來(lái)后停幾秒鐘再落下，如此反復進(jìn)行，每日兩次，每次20-30下。這樣能使胸部和腰背部的力量增強，防止胸膜粘連。

可以站在空氣新鮮的地方，兩手抱住后腦勺，左右轉身，幅度由小到大，每側轉動(dòng)20-30次，這樣能使胸部擴大，運動(dòng)加強。注意事項： 注意運動(dòng)幅度不要太大。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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