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脊柱畸形的日常護理有哪些

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通常情況下人們的脊椎在正常的時(shí)候都會(huì )是一條直線(xiàn)，但是如果患有脊椎側彎以后，就會(huì )變的脊椎畸形，從外觀(guān)上來(lái)看也許肉眼看到的不是很明顯，但是從檢查拍片就可以輕易看到，并且病情發(fā)展的比較嚴重的時(shí)候，尤其是兒童或者青少年的脊椎側彎，就會(huì )導致身體變形，脊柱畸形的日常護理有哪些呢？　

1、平時(shí)的生活中，要有正確的坐姿，醫生說(shuō)，坐姿必須端正，若須長(cháng)時(shí)間端坐時(shí)，所坐的椅子必須有靠背，且椅背的角度不可大于115度，臀部與椅背必須，若能在腰部加墊一個(gè)護腰墊，則更能保持腰椎的正?；《??！　?/p>

2、針對脊柱畸形日常保健有什么這一問(wèn)題，醫生說(shuō)，在走路的時(shí)候，挺胸而非挺著(zhù)肚子，以免腰椎往前突而造成腰椎神經(jīng)壓迫?！　?/p>

3、平時(shí)在睡覺(jué)的時(shí)候，患者應該保持頸椎正?；《?，避免睡高枕。避免使用臉朝下的趴睡姿勢，以免造成頸椎側彎　

4、日常生活中要有適當的運動(dòng)，進(jìn)行適當適量運動(dòng)，增加關(guān)節度，防止骨骼老化。保持一顆樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，這也是很重要的?！　?/p>

脊柱畸形對患者的健康影響是很大的，大家在平時(shí)應該做好這一癥狀的預防工作，千萬(wàn)不能做劇烈的運動(dòng)，損傷到脊椎，還要注意身體經(jīng)常性的活動(dòng)?？梢赃m當的進(jìn)行按摩緩解下脊椎的疲勞。并且及時(shí)的就醫，聽(tīng)從醫生的建議進(jìn)行有效的治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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