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骶椎間盤(pán)突出如何治療

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骶椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式治療。骶椎間盤(pán)突出通常由長(cháng)期勞損、外傷、退行性變、遺傳因素、不良姿勢等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床1-2周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站，減輕椎間盤(pán)壓力?？膳浜陷S向翻身，使用腰圍支撐。癥狀緩解后逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。

2、物理治療

超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)根水腫。腰椎牽引能增大椎間隙，減輕間盤(pán)壓迫。中頻電療可阻斷疼痛信號傳導，每次治療20-30分鐘。熱敷可放松肌肉痙攣，每日2-3次。

3、藥物治療

塞來(lái)昔布膠囊可抑制前列腺素合成緩解疼痛。甲鈷胺片促進(jìn)神經(jīng)髓鞘修復。鹽酸乙哌立松片解除肌肉痙攣。嚴重疼痛可短期使用洛索洛芬鈉貼劑。神經(jīng)水腫明顯時(shí)靜脈滴注甘露醇注射液。

4、中醫調理

針灸取穴以?shī)A脊穴、環(huán)跳穴為主，配合艾灸溫通經(jīng)絡(luò )。推拿采用滾法、按法等松解軟組織粘連。中藥內服可選獨活寄生湯加減，外敷活血止痛膏。拔罐可改善局部氣血運行。

5、手術(shù)治療

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單側神經(jīng)根壓迫。椎間盤(pán)切除術(shù)用于巨大突出伴馬尾綜合征。椎間融合術(shù)處理嚴重椎體不穩。術(shù)后需佩戴支具3個(gè)月，避免彎腰負重。

日常應保持正確坐姿，避免久坐超過(guò)1小時(shí)，座椅需有腰部支撐。睡眠選擇中等硬度床墊，側臥時(shí)雙腿間夾枕。加強腰背肌鍛煉如五點(diǎn)支撐法、游泳等，但避免劇烈扭轉動(dòng)作?？刂企w重減輕腰椎負荷，補鈣預防骨質(zhì)疏松。出現下肢麻木或大小便障礙需立即就醫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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