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酒喝多了頭疼怎么緩解

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酒喝多了頭疼可通過(guò)喝蜂蜜水、喝西紅柿汁、冰袋冷敷、頭部按摩、口服鎮痛藥物等方式來(lái)緩解。酒類(lèi)飲品中都含有酒精成分，如喝太多酒會(huì )導致體內酒精量增加，酒精代謝產(chǎn)物會(huì )對血管產(chǎn)生不良刺激，進(jìn)而導致頭疼現象。

1、喝蜂蜜水

蜂蜜中含有特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解和吸收，有助減輕頭痛癥狀。且蜂蜜有助于睡眠，改善因醉酒頭痛導致失眠現象。

2、喝西紅柿汁

西紅柿中含有豐富果糖成分，有助于分解體內酒精，減少酒精代謝產(chǎn)物對血管造成刺激，緩解頭疼。

3、冰袋冷敷

喝酒后頭疼多因血管擴張所致，使用冰袋冷敷可促進(jìn)血管收縮，防止其持續擴張，對緩解疼痛癥狀有幫助。

4、頭部按摩

適當對頭部進(jìn)行按摩可促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，有助改善睡眠質(zhì)量。睡眠質(zhì)量好了，休息也會(huì )充分，進(jìn)而使頭痛得以緩解。

5、口服鎮痛藥物

如頭疼較為嚴重，應用上述方法治療效果不佳，可口服非甾體類(lèi)抗炎鎮痛藥，如布洛芬或對乙酰氨基酚。多數人可在服藥后兩小時(shí)之內緩解癥狀，如上述藥物效果欠佳，可選擇曲坦類(lèi)藥物。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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