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肌筋膜炎是什么原因引起的

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肌筋膜炎可能由肌肉勞損、受涼、外傷、感染、免疫異常等原因引起，通常表現為局部疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。

1、肌肉勞損

長(cháng)期保持不良姿勢或重復進(jìn)行某一動(dòng)作可能導致肌肉過(guò)度使用，引發(fā)肌筋膜炎。常見(jiàn)于伏案工作者、運動(dòng)員等群體。建議調整姿勢，適當休息，避免肌肉持續緊張。

2、受涼

寒冷刺激會(huì )導致局部血液循環(huán)不暢，肌肉痙攣，可能誘發(fā)肌筋膜炎。冬季或空調環(huán)境下需注意保暖，可通過(guò)熱敷緩解癥狀。

3、外傷

肌肉拉傷、挫傷等急性損傷未及時(shí)處理可能發(fā)展為慢性肌筋膜炎。受傷后應立即停止活動(dòng)，進(jìn)行冰敷，嚴重時(shí)需就醫檢查。

4、感染

細菌或病毒感染可能引起肌肉組織炎癥反應。若伴隨發(fā)熱、紅腫等癥狀，可能需使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等抗生素治療。

5、免疫異常

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、強直性脊柱炎等自身免疫性疾病可能并發(fā)肌筋膜炎。通常需要長(cháng)期服用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等免疫抑制劑控制病情。

預防肌筋膜炎需注意勞逸結合，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，工作間隙可進(jìn)行拉伸運動(dòng)。日常注意防寒保暖，運動(dòng)前做好熱身。出現持續疼痛或活動(dòng)障礙時(shí)應及時(shí)就醫，在醫生指導下使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解癥狀，必要時(shí)配合物理治療。飲食上可適當增加蛋白質(zhì)攝入，幫助肌肉修復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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