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便秘患者吃什么水果能排便

一般情況下，便秘患者吃香蕉、蘋(píng)果、火龍果、獼猴桃、西瓜等水果能幫助排便。具體分析如下：

1、香蕉：香蕉有清熱、解毒、潤腸的作用，便秘患者適量多吃香蕉可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，進(jìn)而幫助排便。

2、蘋(píng)果：蘋(píng)果中含有豐富的果膠成分，屬于可溶性纖維素，既能增加糞便的體積，還能幫助糞便吸收水分，軟化糞便，常吃蘋(píng)果可使排便更順暢。

3、火龍果：火龍果中含有豐富的膳食纖維、果膠、維生素等，可以保持水性，增加糞便中的含水量，改善大便燥結癥狀，所以吃火龍果能起到潤腸通便的效果。

4、獼猴桃：獼猴桃中含有豐富的膳食纖維，便秘患者常吃獼猴桃可增加糞便體積，有效刺激腸道蠕動(dòng)，從而起到潤腸通便的作用。

5、西瓜：西瓜性涼，水分較多，如因上火、體內津液缺乏造成便秘時(shí)，多吃西瓜去火、補充津液，就能潤腸通便。

如果便秘比較嚴重，建議患者及時(shí)就醫，在醫生的指導下對癥治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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