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肺結核病人能運動(dòng)嗎

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肺結核病人能運動(dòng)嗎?這是很多患者和家屬都關(guān)心的問(wèn)題，我們經(jīng)常會(huì )說(shuō)多走多動(dòng)才能讓疾病更快的好起來(lái)，但是對于肺結核的毛病很多人還是不知道能不能運動(dòng)，因為直接影響到呼吸，那么，下面我們一起了解下肺結核病人能運動(dòng)嗎?


肺結核病人是能運動(dòng)的，但是一定不要做劇烈的運動(dòng)，球類(lèi)運動(dòng)中，只有羽毛球比較適合于肺結咳患者。若是青年人，也可進(jìn)行籃球、排球運動(dòng)，但只能做基本動(dòng)作，如傳球，不過(guò)要注意室內空氣不要過(guò)于污濁，足球運動(dòng)則是禁忌之列。

不宜進(jìn)行耐力性運動(dòng)，如長(cháng)距離的步行(3公里以上)、游泳(800米以上)、騎車(chē)(10公里以上)等。也不要做深呼吸運動(dòng)，特別是在病情尚不穩定時(shí)期，以免引起咳嗽和胸痛。對于那些造成用力憋氣的運動(dòng)如舉重、單雙杠等也都不應參加。對于游泳，痊愈一年以上的病人可以參加，特別是在浸潤型肺結核進(jìn)入鈣化期之后。每次可游10~20分鐘，既不要在水中停留過(guò)久，也不要在池邊曬太陽(yáng)過(guò)久，以免使尚不穩定的病變重新活動(dòng)和擴散。

如放松功、強壯功、內養功等。一般在前20天內先采取臥位或側臥位，時(shí)間為15~20分鐘。20~40天內可增加坐式，時(shí)間可增至60分鐘，每天二次。40~60天內完全改為坐式，每天四次。60~70天內早午餐前的練習可采用樁式，每天六次。70~100天內每天的練功可減為四次。注意一定要采用自然呼吸法，而不要用深呼吸法。

肺結核患者的注意事項

一、最好給病 人一間空氣流通，陽(yáng)光充足的房間。如無(wú)條件者，病人可單獨睡一床，經(jīng)常注意開(kāi)窗通風(fēng)。

二、適當鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高身體防病、抗病能力。注意勞逸結合，避免過(guò)勞。

三、病人應減少與他人接觸，不要到公共場(chǎng)所去。

四、病人的用 品食具、痰液、嘔吐物都要消毒、特別注意病人痰液要吐在紙上或痰盂里，進(jìn)行焚燒或消毒后倒去。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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