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專(zhuān)家講解有效的防治風(fēng)濕的方法

骨科疾病中風(fēng)濕對患者的傷害是比較嚴重的,特別是一遇上陰雨天氣,風(fēng)濕患者就會(huì )感到關(guān)節處隱隱作痛。那有沒(méi)有好的防治風(fēng)濕的方法呢?下面就為大家講講常見(jiàn)的防治風(fēng)濕的方法。

一般,常見(jiàn)的防治風(fēng)濕的方法有:

1、我們大家在日常要多抽時(shí)間來(lái)鍛煉身體,這對防治風(fēng)濕有很大作用,對于抵抗風(fēng)濕的侵襲很有幫助,增強身體素質(zhì),經(jīng)常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。

2、在風(fēng)濕多發(fā)的季節尤其要重視做好防風(fēng)保暖工作,這對防治風(fēng)濕是非常重要的,在春秋季節是風(fēng)寒濕氣非常多的時(shí)節,春季正是萬(wàn)物萌發(fā)之際,也是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的好發(fā)季節,所以,要防止受寒、淋雨和受潮,關(guān)節處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。秋季氣候干燥,但秋風(fēng)送爽,天氣轉涼,要防止受風(fēng)寒侵襲。

3、要防治風(fēng)濕我們大家都要堅持勞逸結合的生活方式。大家要認識到飲食有節、起居有常,勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上,有些類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者的病情雖然基本控制,處于疾病恢復期,往往由于勞累而重新加重或復發(fā)。

以上就是關(guān)于常見(jiàn)的防治風(fēng)濕的方法的介紹,希望對大家有所幫助。更多關(guān)于防治風(fēng)濕的疑問(wèn)可以咨詢(xún)我們的在線(xiàn)專(zhuān)家,他們將為大家詳細解答。

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