手脫皮可能是身體缺乏維生素A、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素E等維生素。
1.維生素A:維生素A能夠促進(jìn)人體生長(zhǎng),維持上皮組織的正常功能,對(duì)皮膚有重要意義。缺乏維生素A,可能導(dǎo)致脫皮。
2.維生素B2:維生素B2參與糖、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝,可以維持視覺(jué)功能,促進(jìn)生長(zhǎng),對(duì)皮膚也有一定的幫助,缺乏維生素B2時(shí)可能增加脫皮的風(fēng)險(xiǎn)。
3.維生素B6:維生素B6對(duì)蛋白質(zhì)、碳水化合物等各種代謝功能有一定作用,也對(duì)一些皮膚疾病有一定幫助,缺乏維生素B6時(shí)可能增加手部脫皮的可能。
4.維生素C:維生素C對(duì)于皮膚健康也有重要意義,可參與機(jī)體內(nèi)抗體及膠原形成,缺乏維生素C時(shí)可能引起手部脫皮。
5.維生素E:維生素E有對(duì)抗氧化的作用,還可以在一定程度上潤(rùn)膚、止癢,缺乏維生素E時(shí)可能促使皮膚脫皮。
日??梢猿砸恍幟?、獼猴桃、蘋(píng)果等食物,富含多種維生素營(yíng)養(yǎng)。
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