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金銀花茶好處和功效

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金銀花茶具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、抗菌消炎等功效，適量飲用有助于緩解咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒等癥狀。

1、清熱解毒

金銀花茶中的綠原酸等成分能抑制細(xì)菌內(nèi)毒素釋放，減輕發(fā)熱、頭痛等熱毒癥狀，適合夏季飲用或風(fēng)熱感冒初期。

2、疏散風(fēng)熱

其揮發(fā)油成分可促進(jìn)汗腺分泌，幫助緩解風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱無(wú)汗、咽喉干痛，常與連翹、薄荷配伍增強(qiáng)效果。

3、抗菌消炎

金銀花中的木犀草苷對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等有抑制作用，可輔助治療皮膚癤腫或呼吸道感染。

4、抗氧化

黃酮類物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷，對(duì)預(yù)防心血管疾病有一定潛在益處。

5、調(diào)節(jié)免疫

多糖成分可激活巨噬細(xì)胞功能，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫力，但不宜過(guò)量飲用以免引起腹瀉。

飲用金銀花茶時(shí)建議用80℃溫水沖泡5分鐘，每日不超過(guò)3杯，虛寒體質(zhì)者應(yīng)減少用量；合并細(xì)菌感染時(shí)需配合抗生素治療，兒童、孕婦及糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用；儲(chǔ)存時(shí)需密封避光以防有效成分氧化失效，出現(xiàn)過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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