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金銀花茶的功效與作用有什么

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金銀花茶具有清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢等功效,主要用于緩解風熱感冒、咽喉腫痛、癰腫瘡毒等癥狀。

1、清熱解毒

金銀花茶中的綠原酸、木犀草苷等成分能抑制多種病原微生物,對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等引起的皮膚感染、咽喉炎癥有輔助治療效果。夏季飲用可預防暑熱引發(fā)的痱子、癤腫,搭配野菊花效果更佳。

2、疏散風熱

針對風熱感冒初期出現的發(fā)熱頭痛、鼻塞黃涕等癥狀,金銀花茶能促進發(fā)汗解表。其揮發(fā)油成分可舒張毛細血管,與薄荷葉同泡能增強緩解咽干效果,但風寒感冒者不宜使用。

3、涼血止痢

對于熱毒血痢導致的腹痛腹瀉,金銀花茶通過抑制腸道致病菌生長改善癥狀。所含黃酮類物質能減少腸黏膜充血,急性腸炎時可用鮮品搗汁兌服,慢性腹瀉需配伍馬齒莧。

4、抗氧化

金銀花中的多酚類化合物能清除自由基,延緩皮膚衰老。長期飲用有助于改善紫外線引起的色斑沉著,建議搭配玫瑰花調節(jié)內分泌,每日用量不超過10克干品。

5、調節(jié)免疫

金銀花多糖可激活巨噬細胞功能,增強呼吸道黏膜防御能力。流感季節(jié)連續(xù)飲用2-4周能降低感染概率,但自身免疫性疾病患者應慎用。

飲用金銀花茶時建議選用未開放的花蕾,以90℃溫水沖泡避免高溫破壞有效成分。虛寒體質者每周飲用不超過3次,經期女性及低血壓人群禁用。出現皮疹、腹瀉等不良反應需立即停用,儲存時需密封防潮以防霉變。日常可搭配枸杞平衡寒性,但不宜與寒涼中藥同服超過7天。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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