失眠以睡眠時(shí)間不足，睡眠深度不夠及不能消除疲勞、恢復體力與精力為主要證候特征。其中睡眠時(shí)間不足者可表現為人睡困難，夜寐易醒，醒后難以再睡，嚴重者甚至徹夜不寐。很多人都擔心失眠這種病是不是會(huì )傳染呢?其實(shí)對于這個(gè)問(wèn)題朋友們并不比擔心，失眠并不是一種傳染病，不具傳染性，下面，就從中醫的角度為大家講解一下，為什么人么會(huì )患上失眠。

1.情志所傷或由情志不遂，肝氣郁結，肝郁化火，邪火擾動(dòng)心神，心神不安而不寐?；蛴晌逯具^(guò)極，心火內熾，心神擾動(dòng)而不寐?；蛴伤紤]太過(guò)，損傷心脾，心血暗耗，神不守舍，脾虛生化乏源，營(yíng)血虧虛，不能奉養心神，即《類(lèi)證治裁·不寐》曰：“思慮傷脾，脾血虧損，經(jīng)年不寐?！?/p>

2.飲食不節脾胃受損，宿食停滯，壅遏于中，胃氣失和，陽(yáng)氣浮越于外而臥寐不安，如《張氏醫通·不得臥》云：“脈滑數有力不得臥者，中有宿滯痰火，此為胃不和則臥不安也?！被蛴蛇^(guò)食肥甘厚味，釀生痰熱，擾動(dòng)心神而不眠?；蛴娠嬍巢还?，脾胃受傷，脾失健運，氣血生化不足，心血不足，心失所養而失眠。

3.病后、年邁久病血虛，產(chǎn)后失血，年邁血少等，引起心血不足，心失所養，心神不安而不寐。正如《景岳全書(shū)，不寐》所說(shuō)：“無(wú)邪而不寐者，必營(yíng)氣之不足也，營(yíng)主血，血虛則無(wú)以養心，心虛則神不守舍?！?/p>

4.稟賦不足，心虛膽怯素體陰盛，兼因房勞過(guò)度，腎陰耗傷，不能上奉于心，水火不濟，心火獨亢;或肝腎陰虛，肝陽(yáng)偏亢，火盛神動(dòng)，心腎失交而神志不寧。如《景岳全書(shū)，不寐》所說(shuō)：“真陰精血不足，陰陽(yáng)不交，而神有不安其室耳?！币嘤幸蛐奶撃懬?，暴受驚恐，神魂不安，以致夜不能寐或寐而不酣，如《雜病源流犀燭·不寐多寐源流》所說(shuō)：“有心膽懼怯，觸事易驚，夢(mèng)多不祥，虛煩不寐者?！?/p>

綜上所述，失眠的病因雖多，但以情志、飲食或氣血虧虛等內傷病因居多，由這些病因引起心、肝、膽、脾、胃、腎的氣血失和，陰陽(yáng)失調，其基本病機以心血虛、膽虛、脾虛、腎陰虧虛進(jìn)而導致心失所養及由心火偏亢、肝郁、痰熱、胃失和降進(jìn)而導致心神不安兩方面為主。其病位在心，但與肝、膽、脾、胃、腎關(guān)系密切。失眠虛證多由心脾兩虛，心虛膽怯，陰虛火旺，引起心神失養所致。失眠實(shí)證則多由心火熾盛，肝郁化火，痰熱內擾，引起心神不安所致。但失眠久病可表現為虛實(shí)兼夾，或為瘀血所致，故清代王清任用血府逐瘀湯治療。