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腰5骶1椎間盤(pán)中央型突出怎么治療

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腰5骶1椎間盤(pán)中央型突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、硬膜外注射、手術(shù)治療等方式治療。腰5骶1椎間盤(pán)中央型突出可能與長(cháng)期勞損、外傷、退行性變等因素有關(guān)，通常表現為腰痛、下肢放射痛、麻木等癥狀。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床2-4周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐、彎腰等加重椎間盤(pán)壓力的動(dòng)作，必要時(shí)可佩戴腰圍提供支撐。臥床期間可進(jìn)行踝泵運動(dòng)預防下肢靜脈血栓。

2、物理治療

超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)根水腫。腰椎牽引能減輕椎間盤(pán)壓力，推薦間歇性牽引，每次20-30分鐘。脈沖射頻治療對頑固性神經(jīng)痛有較好效果，需由專(zhuān)業(yè)康復師操作。

3、藥物治療

塞來(lái)昔布膠囊可緩解炎癥反應，改善神經(jīng)根水腫。甲鈷胺片有助于修復受損神經(jīng)，改善下肢麻木癥狀。鹽酸乙哌立松片可松弛痙攣的腰背部肌肉，需注意可能引起嗜睡等副作用。

4、硬膜外注射

在影像引導下將糖皮質(zhì)激素注射至硬膜外腔，能快速消除神經(jīng)根周?chē)装Y。該方法適用于保守治療無(wú)效的中重度疼痛，效果可持續數周至數月，一年內不宜超過(guò)3次。

5、手術(shù)治療

椎間孔鏡髓核摘除術(shù)通過(guò)7毫米切口完成減壓，創(chuàng )傷小恢復快。腰椎融合術(shù)適用于合并椎體不穩的病例，需植入椎間融合器固定。術(shù)后需佩戴支具3個(gè)月，避免早期劇烈活動(dòng)。

日常應保持正確坐姿，避免搬運重物，睡眠時(shí)在膝關(guān)節下方墊枕減輕腰椎壓力?？蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等低強度鍛煉增強核心肌群穩定性。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，控制體重減少腰椎負荷。若出現大小便功能障礙需立即就醫，提示可能發(fā)生嚴重神經(jīng)損傷。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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