4個(gè)月寶寶可以豎著抱,但需注意保護(hù)頭頸和脊柱。此時(shí)寶寶頸部肌肉逐漸發(fā)育,但支撐力仍有限,需家長(zhǎng)用手托住頭頸部。
4個(gè)月寶寶脊柱呈現(xiàn)自然彎曲但尚未完全發(fā)育,豎抱時(shí)需保持頭、頸、軀干呈直線(xiàn)。正確姿勢(shì)為讓寶寶面部朝內(nèi)靠在家長(zhǎng)肩部,一手扶住頭頸部,另一手托住臀部。每次豎抱時(shí)間建議控制在5-10分鐘,避免久抱影響脊柱發(fā)育。哺乳后豎抱拍嗝是常見(jiàn)場(chǎng)景,此時(shí)需特別注意扶穩(wěn)寶寶下頜部位。日常可結(jié)合俯臥抬頭訓(xùn)練幫助增強(qiáng)頸部肌肉力量。
早產(chǎn)兒或肌張力異常的寶寶需謹(jǐn)慎豎抱,可能出現(xiàn)頭頸后仰或身體僵硬現(xiàn)象。存在先天性脊柱疾病或嚴(yán)重肌無(wú)力的寶寶應(yīng)避免過(guò)早豎抱。若發(fā)現(xiàn)寶寶豎抱時(shí)出現(xiàn)面色發(fā)青、呼吸急促等情況應(yīng)立即停止并就醫(yī)檢查。
家長(zhǎng)日常可多采用搖籃式橫抱與短時(shí)豎抱交替的方式,避免單一姿勢(shì)影響寶寶發(fā)育。注意觀(guān)察寶寶豎抱時(shí)的反應(yīng),出現(xiàn)不適及時(shí)調(diào)整姿勢(shì)。定期進(jìn)行兒童保健檢查評(píng)估大運(yùn)動(dòng)發(fā)育情況,根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整抱姿。為寶寶選擇支撐性良好的背帶時(shí)需確保其頸部有足夠承托,避免使用不符合月齡的直立式背帶。喂養(yǎng)后拍嗝豎抱時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),15分鐘內(nèi)為宜,同時(shí)避免劇烈晃動(dòng)。
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