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三種人不宜吃柚子

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胃酸分泌過(guò)多者、服用降壓藥或降脂藥者、腎功能不全者通常不宜吃柚子。柚子可能刺激胃黏膜、影響藥物代謝或加重腎臟負(fù)擔(dān)。

1、胃酸分泌過(guò)多者

柚子含有檸檬酸和維生素C等酸性成分，可能刺激胃黏膜導(dǎo)致反酸、燒心等癥狀加重。胃食管反流病、胃潰瘍患者食用后易誘發(fā)腹痛。日常建議選擇蘋果、香蕉等低酸性水果，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物緩解癥狀。

2、服用降壓藥或降脂藥者

柚子中的呋喃香豆素會(huì)抑制肝臟代謝酶活性，延緩硝苯地平控釋片、阿托伐他汀鈣片等藥物的分解，可能導(dǎo)致血藥濃度異常升高。服藥期間大量食用可能引發(fā)低血壓或肌肉損傷，建議間隔72小時(shí)以上再食用。

3、腎功能不全者

柚子富含鉀元素，每100克果肉含鉀約119毫克。腎功能減退者排泄鉀能力下降，過(guò)量攝入可能引發(fā)高鉀血癥，表現(xiàn)為心率失常、肢體麻木。需控制每日鉀攝入量，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用聚苯乙烯磺酸鈣散調(diào)節(jié)血鉀水平。

普通人群食用柚子需注意每日攝入量不超過(guò)200克果肉，避免空腹食用。出現(xiàn)胃腸不適時(shí)應(yīng)立即停食，糖尿病患者需計(jì)入每日水果總量。儲(chǔ)存時(shí)需陰涼通風(fēng)，切開(kāi)后需冷藏并在48小時(shí)內(nèi)食用完畢。特殊體質(zhì)者建議咨詢營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)體化飲食方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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