近視度數(shù)超過(guò)100度通常建議佩戴眼鏡矯正視力。近視的矯正方式主要有框架眼鏡、隱形眼鏡、角膜塑形鏡等。
近視度數(shù)在100-300度屬于輕度近視,此時(shí)可能僅在遠(yuǎn)距離視物時(shí)出現(xiàn)模糊,但長(zhǎng)時(shí)間用眼仍可能加重視疲勞。建議在駕駛、上課等需要清晰遠(yuǎn)視力的場(chǎng)景佩戴眼鏡,日常近距離用眼可酌情減少使用。300-600度屬于中度近視,視網(wǎng)膜成像模糊程度顯著增加,建議全天佩戴眼鏡以避免瞇眼、歪頭等代償動(dòng)作。超過(guò)600度的高度近視患者需堅(jiān)持佩戴眼鏡,否則可能因長(zhǎng)期調(diào)節(jié)過(guò)度誘發(fā)頭痛或加重近視發(fā)展。青少年近視患者即使度數(shù)較低也建議及時(shí)矯正,避免因視物模糊影響學(xué)習(xí)和眼球發(fā)育。部分特殊職業(yè)人群如運(yùn)動(dòng)員可考慮選擇防沖擊的運(yùn)動(dòng)眼鏡或日拋型隱形眼鏡。
除及時(shí)驗(yàn)配合適度數(shù)的眼鏡外,近視患者應(yīng)注意控制用眼時(shí)間,每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺休息5分鐘,保持閱讀距離在30厘米以上。增加戶外活動(dòng)時(shí)間有助于延緩近視進(jìn)展,建議每日保證2小時(shí)以上的自然光暴露。定期進(jìn)行視力檢查,青少年每3-6個(gè)月復(fù)查一次,成人每年檢查一次,根據(jù)度數(shù)變化及時(shí)調(diào)整鏡片。避免在光線不足環(huán)境下用眼,減少電子屏幕使用時(shí)長(zhǎng),保持均衡飲食并適量補(bǔ)充富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜等。
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視力近沒(méi)近視該會(huì)如何進(jìn)行檢查呢
1個(gè)問(wèn)答
眼睛老是不舒服會(huì)不會(huì)是近視眼呢
1個(gè)問(wèn)答
300度近視應(yīng)該配眼鏡嗎
1個(gè)問(wèn)答
眼睛近視該會(huì)有哪些解決呢
1個(gè)問(wèn)答
高度近視為什么看什么都特別模糊呢
1個(gè)問(wèn)答
孩子眼睛近視為什么老看不清黑板呢
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不想近視怎么保護(hù)眼睛?
1個(gè)問(wèn)答
哪些是治療近視眼的偏方
1個(gè)問(wèn)答
近視眼做手術(shù)有風(fēng)險(xiǎn)嗎?
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眼近視噶如何能進(jìn)行處理會(huì)好些呢
1個(gè)問(wèn)答