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臂臑的神奇功效與作用

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臂臑是手陽明大腸經(jīng)的常用腧穴，具有疏經(jīng)活絡(luò)、清熱明目、通利關(guān)節(jié)等功效，臨床主要用于治療肩臂疼痛、目疾、瘰疬等病癥。

1、疏經(jīng)活絡(luò)

臂臑穴位于肱骨外側(cè)三角肌止點處，深層有橈神經(jīng)及肱深動脈分支分布。針刺該穴位可刺激局部神經(jīng)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解因風(fēng)寒濕邪侵襲或勞損導(dǎo)致的肩臂部經(jīng)絡(luò)阻滯。對于肩周炎、頸椎病引起的上肢麻木疼痛，配合曲池、肩髃等穴位使用效果更顯著。操作時可采用平補(bǔ)平瀉手法，留針15-20分鐘。

2、清熱明目

該穴屬大腸經(jīng)，其經(jīng)脈循行上達(dá)面部。通過調(diào)節(jié)陽明經(jīng)氣，能改善風(fēng)熱上攻引起的目赤腫痛、視物模糊等癥狀。臨床治療結(jié)膜炎、麥粒腫時常配伍攢竹、太陽等穴位。研究發(fā)現(xiàn)電針刺激臂臑穴可降低眼壓，對青光眼輔助治療有一定價值。日常可用拇指指腹按揉3-5分鐘，以局部酸脹為度。

3、通利關(guān)節(jié)

作為手陽明經(jīng)與陽維脈交會穴，臂臑?zāi)苷{(diào)節(jié)上肢氣血運(yùn)行。針對網(wǎng)球肘、高爾夫球肘等運(yùn)動損傷性疾病，針刺該穴可減輕肱骨外上髁炎癥反應(yīng)，恢復(fù)肘關(guān)節(jié)活動功能。治療時可配合阿是穴采用溫針灸法，或使用艾條懸灸10-15分鐘。關(guān)節(jié)僵硬者建議配合委中、陽陵泉等下肢穴位以增強(qiáng)療效。

4、消瘰散結(jié)

古代醫(yī)籍記載臂臑穴主治瘰疬淋巴結(jié)結(jié)核?，F(xiàn)代用于治療頸部淋巴結(jié)炎、甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病，多與天鼎、扶突等穴位配伍。其作用機(jī)制可能與調(diào)節(jié)免疫功能和淋巴循環(huán)有關(guān)。操作時可采用雀啄灸法，每日1次，7天為1療程。注意結(jié)核性疾病需配合抗癆藥物治療。

5、調(diào)節(jié)血壓

近年研究發(fā)現(xiàn)，刺激臂臑穴對原發(fā)性高血壓有輔助降壓作用。可能與調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能、改善血管內(nèi)皮功能有關(guān)。治療時可配伍曲池、足三里等穴位，采用低頻電針刺激。高血壓患者日?？捎弥讣恻c按該穴，配合深呼吸練習(xí)，但不可替代降壓藥物治療。

日常保健中可采用指壓法刺激臂臑穴，用拇指指腹以畫圈方式按壓穴位，每側(cè)3-5分鐘，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。配合肩部熱敷和適度伸展運(yùn)動能增強(qiáng)效果。注意孕婦及局部皮膚破損者慎用，糖尿病患者慎用灸法。治療疾病時建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行深刺造成橈神經(jīng)損傷。飲食方面可適量食用山藥、薏苡仁等健脾化濕之品，避免生冷油膩食物影響經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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