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腰椎間盤(pán)突出壓迫腿神經(jīng)不能走路該怎么辦

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腰椎間盤(pán)突出壓迫腿神經(jīng)導致不能走路時(shí)，可通過(guò)臥床休息、藥物治療、物理治療、牽引治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤(pán)突出可能與長(cháng)期勞損、外傷、退行性變等因素有關(guān)，通常表現為下肢麻木、疼痛、無(wú)力等癥狀。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床休息1-2周，選擇硬板床，避免腰部受力。仰臥時(shí)可在膝下墊軟枕，側臥時(shí)雙腿間夾枕頭保持脊柱中立位。臥床期間避免翻身過(guò)猛或坐起，減輕神經(jīng)根壓迫。

2、藥物治療

遵醫囑使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、營(yíng)養神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片。疼痛劇烈時(shí)可短期使用糖皮質(zhì)激素如地塞米松片，但需警惕胃腸道副作用。

3、物理治療

急性期48小時(shí)后可嘗試超短波、紅外線(xiàn)等理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)?；謴推诓捎弥蓄l電刺激或超聲波治療，每日20分鐘，10次為一療程，幫助緩解神經(jīng)根水腫。

4、牽引治療

通過(guò)機械牽引增大椎間隙，減輕椎間盤(pán)壓力。需專(zhuān)業(yè)康復師操作，采用間歇牽引模式，重量從體重的1/4開(kāi)始逐漸增加，每次20分鐘，避免過(guò)度牽引導致肌肉損傷。

5、手術(shù)治療

經(jīng)3個(gè)月保守治療無(wú)效或出現馬尾綜合征時(shí)，考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)或椎板切除減壓術(shù)。微創(chuàng )手術(shù)創(chuàng )傷小，術(shù)后2-3天可戴腰圍下床活動(dòng)，但需避免早期彎腰負重。

日常應保持正確坐姿，避免久坐超過(guò)1小時(shí)，座椅高度使膝關(guān)節略高于髖關(guān)節。加強腰背肌鍛煉如五點(diǎn)支撐法，每日3組每組10次?？刂企w重減輕腰椎負荷，搬運重物時(shí)蹲下保持腰部直立。睡眠選用中等硬度床墊，側臥時(shí)雙腿屈曲可緩解神經(jīng)張力。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，適度曬太陽(yáng)促進(jìn)骨骼健康。若出現大小便功能障礙需立即就醫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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