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風(fēng)濕關(guān)節炎日常護理

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風(fēng)濕在我們生活中是一種常見(jiàn)病，風(fēng)濕病主要表現就是肌肉和關(guān)節的疼痛，對于風(fēng)濕病患者來(lái)說(shuō)，風(fēng)濕除了正規治療外，日常的各個(gè)方面的護理也是很重要的，很多患者就是生活中無(wú)視護理的作用，不進(jìn)行任何護理措施，才導致風(fēng)濕病總是久治不愈，那么風(fēng)濕關(guān)節炎日常護理有哪些方法呢?

護理1、注意保暖、難免受寒、受潮：中醫認為，風(fēng)寒濕是本病的重要發(fā)病誘因，大多數患者受天氣變化等刺激而關(guān)節腫脹、疼痛，往往使平時(shí)處于穩定期的患者前功盡棄。勿用冷水洗物及洗澡次數應減少。

護理2、避免感冒，預防細菌感染：因為這些因素會(huì )引發(fā)病情加重，一旦感冒或感染，應積極針對治療。

護理3、飲食調養：類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎病人長(cháng)期慢性消耗，常有底熱肌肉萎縮、貧血等癥狀，以及蛋白質(zhì)維生素不足，全身骨質(zhì)疏松等。故應增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高維生素食物及鈣劑的攝入。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉，狗肉等溫熱食品、油炸食品，可能會(huì )加重病情，應禁用。同時(shí)應多吃含鈣、含鋅多的食物，如葡萄干、芝麻、松子、核桃、豬肝、排骨等食物。

護理4、患者病變關(guān)節盡可能處于正常功能狀態(tài)：類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者可出現關(guān)節畸形、活動(dòng)受限，個(gè)別關(guān)節可能完全不能活動(dòng)，因而影響工作和日常生活，甚至部分晚期病人生活不能自理。所以為了防止這種不良后果產(chǎn)生，應該遵循醫生囑咐，使病變關(guān)節盡可能處于正常功能狀態(tài)。

護理5、注意勞逸結合，有充分的休息和睡眠時(shí)間：在急性病期應絕對臥床休息，慢性期穩定期切不可因關(guān)節疼痛而放棄功能鍛煉。功能鍛煉有：體操、關(guān)節操、太級拳等。

通過(guò)上述五點(diǎn)的介紹希望對風(fēng)濕病患者的日常護理需要注意的問(wèn)題有所幫助，同時(shí)也希望以上介紹的方法對緩解風(fēng)濕病患者的病情減輕風(fēng)濕病患者的痛苦提供一些幫助。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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