剖腹產(chǎn)后大便拉不出來(lái)可通過(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、藥物治療、灌腸等方式緩解。剖腹產(chǎn)后便秘通常由麻醉影響、活動(dòng)減少、飲食結(jié)構(gòu)改變、傷口疼痛、藥物副作用等原因引起。
增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),可適量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物。每日飲水量應(yīng)達(dá)到1500-2000毫升,晨起空腹飲用溫水能刺激腸蠕動(dòng)。避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。
術(shù)后24小時(shí)后可在床上進(jìn)行翻身活動(dòng),48小時(shí)后根據(jù)恢復(fù)情況逐漸下床走動(dòng)。每日進(jìn)行10-15分鐘腹部收縮運(yùn)動(dòng)或提肛運(yùn)動(dòng),但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能幫助恢復(fù)腸道功能。
順時(shí)針按摩腹部可促進(jìn)腸蠕動(dòng),按摩時(shí)手掌貼腹,從右下腹開(kāi)始沿升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸方向環(huán)形按摩。每次按摩5-10分鐘,每日2-3次。按摩力度需輕柔,避開(kāi)手術(shù)傷口。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露、聚乙二醇4000散等緩瀉藥物。乳果糖通過(guò)滲透作用軟化糞便,聚乙二醇能增加糞便含水量。避免自行使用刺激性瀉藥。
對(duì)于嚴(yán)重便秘且其他方法無(wú)效時(shí),可在醫(yī)護(hù)人員操作下進(jìn)行甘油灌腸或生理鹽水灌腸。灌腸能快速軟化并排出糞便,但不宜頻繁使用,以免產(chǎn)生依賴性。
剖腹產(chǎn)后需注意保持規(guī)律作息,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,即使無(wú)便意也應(yīng)每天固定時(shí)間如廁5-10分鐘。排便時(shí)可墊腳凳保持蹲姿,減輕腹部壓力。若便秘持續(xù)3天以上或伴隨腹脹腹痛、嘔吐等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除腸梗阻等并發(fā)癥?;謴?fù)期間應(yīng)保持心情愉悅,避免焦慮情緒影響腸道功能。
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