百合味甘、性微寒,入肺、心、胃經(jīng),有潤肺止咳、寧心安神、滋陰養胃、清熱解毒、鎮靜安神的功效與作用。若出現不適,需要及時(shí)就醫治療,以免影響身體健康。
1.潤肺止咳:百合味甘,性偏寒,入肺經(jīng),能起到清熱潤燥、止咳化痰的作用,對肺熱、肺燥引起的咳嗽、痰多癥狀有食療作用。
2.寧心安神:百合性微寒,入心經(jīng),能清心除煩、寧心安神,對陰虛火旺引起的心悸、煩躁不安、心情抑郁等癥狀有改善作用。
3.滋陰養胃:百合微寒,入胃經(jīng),有滋陰養胃的作用,百合中含有果膠、磷脂類(lèi)物質(zhì),還可保護胃黏膜,出現口干舌燥、食欲缺乏等癥狀時(shí),可適量食用百合進(jìn)行調理。
4.清熱解毒:百合有清熱解毒的作用,可以降低體溫、清除體內的熱毒,對感冒、咽喉炎等有一定的緩解作用。
5.鎮靜安神:百合還具有一定的鎮靜和安神作用,能夠緩解焦慮、失眠等神經(jīng)系統相關(guān)的問(wèn)題,幫助人們放松和入睡。
如果需要借助百合治療疾病,應該在醫生指導下進(jìn)行,以免出現不良反應。
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