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如何有效預防鼻咽癌

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鼻咽癌在我國的南方地區發(fā)病較高，該病有一定的遺傳性，并且與EB病毒感染有關(guān)，目前臨床上提出預防為主，避免鼻咽癌的發(fā)生，并在癥狀早期徹底治療，防止病情惡化。對于鼻咽癌的預防工作，主要有以下幾點(diǎn)。

1、糾正不良飲食習慣：不吃咸魚(yú)及腌制品。如家住疾病高發(fā)地區或直系親屬有鼻咽癌病史者，應每年定期體檢鼻咽部，體檢時(shí)可以抽血查EB病毒。

2、不適隨診：如出現異常癥狀，應及時(shí)就醫，而不是諱疾忌醫。早期就診不但可以增加治愈率也可以降低醫療費用。

3、選擇專(zhuān)科：應到耳鼻咽喉專(zhuān)科就診，而不是內外科，非專(zhuān)科醫生同樣有可能漏診。

4、運動(dòng)預防：經(jīng)常進(jìn)行轉頸運動(dòng)、叩齒、鼓腮、微笑、張口等鍛煉?？诟傻幕颊呖梢圆捎每诤嫫姆椒p輕不適；出現放射性咽炎的患者，三餐前和睡前含漱口炎合劑。

5、加強營(yíng)養：飲食宜清淡、高營(yíng)養、易消化，少食多餐，并注意食物的色香味和環(huán)境整潔。多食用新鮮水果和蔬菜，如胡蘿卜、白蘿卜、番茄、蓮藕、柑橘、檸檬、山楂等。
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溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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