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風(fēng)濕手關(guān)節疼痛怎么辦

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風(fēng)濕手關(guān)節疼痛可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式緩解。風(fēng)濕手關(guān)節疼痛通常由類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性多肌痛、銀屑病關(guān)節炎等原因引起。

1、熱敷

熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和關(guān)節僵硬。使用溫熱毛巾或熱水袋敷于疼痛部位，每次15-20分鐘，每日2-3次。注意溫度不宜過(guò)高，避免燙傷皮膚。熱敷適用于輕度疼痛或晨僵明顯的患者，可作為日常護理手段。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊可緩解疼痛和炎癥。改善病情抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片可延緩關(guān)節破壞。糖皮質(zhì)激素如潑尼松片用于急性發(fā)作期控制癥狀。藥物需在醫生指導下使用，注意胃腸道和肝腎不良反應監測。

3、物理治療

超短波、紅外線(xiàn)等理療可減輕炎癥和腫脹。關(guān)節功能訓練如握力球鍛煉能增強手部肌肉力量。矯形器可維持關(guān)節功能位，預防畸形。物理治療需由康復醫師制定個(gè)性化方案，配合藥物治療效果更佳。

4、中醫調理

針灸取穴以局部阿是穴和遠端循經(jīng)取穴為主。中藥熏洗可用桂枝、紅花等活血通絡(luò )藥材。推拿按摩采用滾法、揉法等松解粘連。中醫治療需辨證施治，堅持療程方能見(jiàn)效，可輔助西醫治療。

5、手術(shù)治療

對于嚴重關(guān)節畸形或功能喪失者，可考慮滑膜切除術(shù)、關(guān)節融合術(shù)或人工關(guān)節置換術(shù)。手術(shù)能矯正畸形、緩解疼痛，但需嚴格評估適應癥和禁忌癥。術(shù)后需配合康復訓練恢復關(guān)節功能。

風(fēng)濕手關(guān)節疼痛患者應注意關(guān)節保暖，避免冷水刺激和過(guò)度勞累。飲食宜清淡，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D。保持適度的手部功能鍛煉，如捏橡皮泥、彈鋼琴等輕柔活動(dòng)。戒煙限酒，控制體重，定期復查相關(guān)指標。若疼痛持續加重或出現關(guān)節變形，應及時(shí)就醫調整治療方案。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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