女性月經(jīng)正??沙掷m3~7天,如果少于或多于這一范圍,很可能是由于子宮、卵巢的病變或貧血、甲狀腺疾病、凝血功能障礙等造成,應引起重視,及時(shí)到醫院檢查,治療,平時(shí)也要做好經(jīng)期護理,防止健康受損。
月經(jīng)被稱(chēng)為大姨媽,女性在進(jìn)入青春期之后,隨著(zhù)卵巢、子宮的發(fā)育,會(huì )迎接來(lái)第一次的月經(jīng)來(lái)潮,此后月經(jīng)可每個(gè)月出現一次。月經(jīng)是否正常,可提示女性健康狀況,因此,月經(jīng)異常應引起重視。那么,大姨媽多長(cháng)時(shí)間走呢?
女性正常的月經(jīng)時(shí)間為3~7天,出血量則在20~80毫升左右,在此范圍內均屬于正常的現象,如果月經(jīng)持續時(shí)間過(guò)短或過(guò)長(cháng),說(shuō)明健康出現問(wèn)題,如內分泌失調、子宮病變、卵巢病變、貧血、凝血功能障礙、甲狀腺疾病等,均可影響正常的月經(jīng)周期。如果月經(jīng)時(shí)間不正常,應及時(shí)到醫院就診,通過(guò)腹部B超檢查、激素六項檢查、甲狀腺功能檢查等明確病因,再進(jìn)行相應的處理。
女性在月經(jīng)期間應注意個(gè)人衛生,禁止過(guò)性生活,要注意休息,避免熬夜。應選擇干凈、純棉的內衣褲,做好保暖工作,積極鍛煉,但要避免進(jìn)行劇烈的運動(dòng)。此外在飲食上要避免吃辛辣刺激性食物以及生冷寒冷的食物,避免加重痛經(jīng)的癥狀,注意飲食清淡,營(yíng)養均衡。
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