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痛風(fēng)的人不能吃什么

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現在生活中患上痛風(fēng)的人有很多，特別是老年人患上痛風(fēng)的幾率很高，我們平時(shí)不僅要注意控制痛風(fēng)的發(fā)生，而且還要注意做好相關(guān)的預防保健措施，只有這樣我們才能夠遠離痛風(fēng)，患上痛風(fēng)后我們大家也不要太過(guò)著(zhù)急，注意控制自己的飲食是最好的方法，那么痛風(fēng)的人不能吃什么呢?

低蛋白飲食：應給予痛風(fēng)患者每公體重0.4～0.5g蛋白質(zhì)，每日蛋白質(zhì)總量應控制在40g左右，適當限制魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個(gè)雞蛋或瘦豬2兩即可滿(mǎn)足其肌體對蛋白質(zhì)的需要，不可過(guò)多。限制脂肪攝入量：痛風(fēng)患者每日脂肪攝入總量在50g左右為宜，注意要以植物油為主，少吃動(dòng)物脂肪。

禁酒，少飲咖啡、茶、可可：酒精可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作并加重病情，應絕對禁止痛風(fēng)患者飲酒;痛風(fēng)患者在喝咖啡、茶、可可時(shí)也不可太濃、喝得太多。保持充足的維生素B和C：維生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于飯后吃些柑桔、蘋(píng)果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內有足夠的維生素B和C。禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有動(dòng)物內臟、魚(yú)蝦、蛤蠣、牛羊肉類(lèi)及碗豆等，痛風(fēng)患者要盡量少吃或不吃。

痛風(fēng)患者應多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進(jìn)入體內，降低血尿酸水平，希望對廣大痛風(fēng)患者朋友能起到一個(gè)積極有效的幫助。通過(guò)生活中注意這些飲食調理從而能達到減緩痛風(fēng)病情控制病情惡化的目的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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