慢性咳嗽可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、拔罐療法、穴位貼敷、飲食調(diào)養(yǎng)等中醫(yī)方法緩解。慢性咳嗽多由肺脾兩虛、痰濕內(nèi)阻、外感風(fēng)寒、氣陰兩虛、肝火犯肺等原因引起,需根據(jù)證型辨證施治。
肺脾兩虛型可用六君子湯加減,含黨參、白術(shù)、茯苓等成分,有助于補(bǔ)益肺脾、化痰止咳。痰濕內(nèi)阻型可選用二陳湯,含半夏、陳皮等,能燥濕化痰。氣陰兩虛型適用生脈飲,含麥冬、五味子等,可益氣養(yǎng)陰。肝火犯肺型宜用瀉白散,含桑白皮、地骨皮等,能清肝瀉肺。外感風(fēng)寒殘留型可用止嗽散,含紫菀、百部等,可疏風(fēng)散寒止咳。
選取肺俞、風(fēng)門、定喘等穴位進(jìn)行針刺,采用平補(bǔ)平瀉手法,有助于宣肺止咳。痰多者可加豐隆、足三里健脾化痰;陰虛加太溪、三陰交滋陰潤(rùn)肺;肝火旺配太沖、行間疏肝降火。每次留針20分鐘,隔日治療,10次為1療程。艾灸大椎、肺俞等穴對(duì)風(fēng)寒型咳嗽效果顯著。
在背部膀胱經(jīng)走罐可疏通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)邪外出,適用于外感咳嗽遷延不愈者。定罐于肺俞、大椎等穴能溫經(jīng)散寒,改善寒性咳嗽。閃罐法刺激風(fēng)門、身柱等穴可宣肺解表。拔罐后可能出現(xiàn)紫紅色罐印,屬正常現(xiàn)象。皮膚破損、出血傾向者禁用,每次操作不超過(guò)10分鐘。
將白芥子、細(xì)辛等藥物研末調(diào)糊,敷于天突、膻中等穴,用膠布固定4小時(shí),可溫肺化痰。三伏貼選用肺俞、定喘等穴,利用夏季陽(yáng)氣旺盛時(shí)敷貼,冬病夏治。皮膚過(guò)敏者應(yīng)縮短貼敷時(shí)間,出現(xiàn)灼熱痛需立即取下。孕婦及幼兒慎用刺激性較強(qiáng)的藥物貼敷。
肺燥咳嗽可用雪梨燉川貝潤(rùn)肺止咳,痰濕型宜食薏苡仁山藥粥健脾化濕。氣虛咳嗽適合黃芪燉母雞補(bǔ)益肺脾,陰虛燥咳可服麥冬玉竹煲老鴨滋陰潤(rùn)肺。忌食生冷、辛辣、油膩食物,避免刺激咽喉。日??娠嬘昧_漢果茶、枇杷葉茶等藥茶輔助調(diào)理。
慢性咳嗽患者需注意防寒保暖,避免油煙、冷空氣等刺激。保持居室空氣流通但避免直接吹風(fēng)。適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肺功能。長(zhǎng)期咳嗽不愈或出現(xiàn)咯血、消瘦等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查肺部疾病。治療期間忌煙酒,保持情緒舒暢,配合醫(yī)生進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)理。
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