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右腓骨外踝裂紋骨折怎么辦

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右腓骨外踝裂紋骨折可通過(guò)制動(dòng)固定、冷敷熱敷交替、藥物治療、康復訓練、手術(shù)治療等方式治療。右腓骨外踝裂紋骨折通常由外力撞擊、運動(dòng)損傷、骨質(zhì)疏松、骨骼發(fā)育異常、長(cháng)期勞損等原因引起。

1、制動(dòng)固定

右腓骨外踝裂紋骨折后需立即停止活動(dòng)，使用支具或石膏固定患肢。固定時(shí)間一般為4-6周，期間避免負重。固定期間可抬高患肢促進(jìn)靜脈回流，減輕腫脹。定期復查X線(xiàn)片觀(guān)察骨折愈合情況。

2、冷敷熱敷交替

急性期48小時(shí)內采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復。冷敷能收縮血管減輕腫脹和疼痛。48小時(shí)后改用熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速組織修復。注意避免溫度過(guò)高造成燙傷。

3、藥物治療

可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛和炎癥。配合使用接骨七厘片、傷科接骨片等中成藥促進(jìn)骨折愈合。骨質(zhì)疏松患者需補充鈣劑和維生素D3片。

4、康復訓練

拆除固定后開(kāi)始漸進(jìn)式康復訓練。初期進(jìn)行踝泵運動(dòng)、被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)度訓練。中期增加抗阻訓練和平衡訓練。后期逐步恢復正常行走和運動(dòng)功能。訓練強度以不引起明顯疼痛為度。

5、手術(shù)治療

對于移位明顯的骨折或保守治療無(wú)效者，需行切開(kāi)復位內固定術(shù)。常用術(shù)式包括空心螺釘固定術(shù)、鋼板螺釘固定術(shù)等。術(shù)后仍需配合康復訓練恢復關(guān)節功能。手術(shù)適應證需由專(zhuān)業(yè)骨科醫師評估。

右腓骨外踝裂紋骨折恢復期間應注意保持均衡飲食，適當增加富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品、深綠色蔬菜等攝入。避免吸煙飲酒以免影響骨折愈合?？祻陀柧殤驖u進(jìn)，避免過(guò)早負重導致二次損傷。定期復查評估骨折愈合情況，如有異常及時(shí)就醫。保持良好心態(tài)，積極配合治療有助于加速康復進(jìn)程。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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