判斷有無耵聹可通過觀察耳道分泌物、聽力變化及耳部不適感等方式確認(rèn)。耵聹?zhǔn)峭舛榔ぶ俸婉袈溝俚恼７置谖铮饕δ馨櫥?、吸附灰塵和抑制細(xì)菌生長。
1、耳道觀察
使用耳鏡或手電筒照射耳道，正常耵聹呈淡黃色蠟狀物。若發(fā)現(xiàn)深褐色硬塊或油性分泌物堆積，可能為耵聹栓塞。避免用棉簽等工具自行掏挖，以免將耵聹推入更深部位。
2、聽力檢測
耵聹過多可能導(dǎo)致傳導(dǎo)性聽力下降，表現(xiàn)為聽聲音沉悶或需要調(diào)高音量。可與他人對比對同一聲音的感知差異，但需注意與神經(jīng)性耳聾區(qū)分。
3、耳部不適
耵聹栓塞常伴隨耳悶脹感、瘙癢或輕微疼痛，搖頭時可能出現(xiàn)異響。若出現(xiàn)劇烈疼痛或流膿，需排除外耳道炎等疾病。
4、進水反應(yīng)
洗澡或游泳后耳道堵塞感加重，可能是耵聹遇水膨脹所致。此時可用吹風(fēng)機低溫檔距耳朵20厘米吹干，切忌用尖銳物品處理。
5、專業(yè)檢查
耳鼻喉科醫(yī)生通過額鏡和耵聹鉤可準(zhǔn)確判斷。對于油性耵聹體質(zhì)者或耳道狹窄人群，建議每半年進行專業(yè)耳道清潔。
日常維護耳道健康應(yīng)避免頻繁掏耳，洗澡時可用硅膠耳塞防止進水。油性耵聹體質(zhì)者可每2-3個月使用含碳酸氫鈉的耵聹溶解劑，但使用前需確認(rèn)鼓膜完整性。若出現(xiàn)持續(xù)耳鳴、眩暈或聽力驟降，應(yīng)立即就醫(yī)排除其他耳科疾病。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持正常耵聹分泌，減少高油脂食物攝入可改善油性耵聹情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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