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肺經(jīng)運行的時(shí)間是幾點(diǎn)

發(fā)布于 2021-10-12 6574次瀏覽

宋觀(guān)禮 副主任醫師去掛號

三甲中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院中醫科

肺經(jīng)運行時(shí)間為凌晨3-5點(diǎn)，肺經(jīng)運行時(shí)，需保證人體處于深度睡眠中，便于氣血重新分配，維持身體健康狀態(tài)。

肺經(jīng)一側11穴，走向從肺系橫出至陽(yáng)明大腸經(jīng)。按甲子記時(shí)法劃分，一天二十四小時(shí)可分為十二個(gè)時(shí)辰，手太陰肺經(jīng)對應時(shí)間為寅時(shí)，是指凌晨3-5點(diǎn)左右。

若肺經(jīng)異常時(shí)，可通過(guò)穴位進(jìn)行針灸、推拿、按摩等調理。日常需避免熬夜，注意休息，以免氣血虧虛。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診

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