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白領(lǐng)易患腰椎間盤(pán)突出什么原因

長(cháng)期久坐，或是坐姿不正確，都是都市白領(lǐng)們易患腰椎間盤(pán)突出的原因之一。此外，腰椎間盤(pán)突出的出現并非一日之功，長(cháng)期不正確的姿勢使得腰椎間盤(pán)纖維脆弱，在以下誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出的原因下，很容易發(fā)病。

(一)外力所傷

由于采用不正確的姿勢搬提重物，或扛抬過(guò)重物體，或腰部的急劇扭轉，均可導致腰椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂，鎮核突出而壓迫腰神經(jīng)，在這個(gè)基礎上，突然出現的重壓很可能就是誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出的原因。

(二)外感風(fēng)寒濕邪

風(fēng)寒濕邪侵犯腰部，經(jīng)脈阻滯，氣血不通，使局部肌肉緊張，增加了腰椎間盤(pán)的擠壓力，如再遏外力作用。則可發(fā)生腰椎間盤(pán)纖維環(huán)的破裂。

(三)素體虛弱

氣血不足，筋脈失養，使腰椎間盤(pán)的結構和腰部肌肉餡弱，在輕微外作用下，如咳嗽、噴嚏時(shí)均可是腰椎間盤(pán)的突出的原因。

以上就是常見(jiàn)引發(fā)腰椎間盤(pán)突出的原因。對于電腦一族的白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，由于平時(shí)比較缺乏運動(dòng)，這些能引發(fā)腰椎間盤(pán)突出的原因都是普遍存在的，因此，適當的休息和運動(dòng)來(lái)預防腰椎間盤(pán)突出是很必要的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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