孕產(chǎn)婦腳變大時(shí),生完孩子后大多能恢復正常,恢復速度與導致腳變大的原因有關(guān),具體如下:
懷孕期間腳部負重增加,下肢、腳部伴隨不同程度浮腫癥狀,會(huì )使腳變大。生完孩子后,堅持穿彈力襪或多做腿部活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),有利于水腫吸收、消散,大多產(chǎn)婦變大的腳可在產(chǎn)后42到56天內恢復正常。
懷孕期間或坐月子期間攝取過(guò)多的營(yíng)養,因脂肪堆積、體重增加導致腳變大時(shí),積極調整飲食結構,減少脂肪攝取量,適當運動(dòng),消耗體內堆積的脂肪,使體重減輕,變大的腳可恢復正常。具體恢復時(shí)間不固定,與減重速度有關(guān)。
患有妊高癥可導致腳腫,產(chǎn)后積極控制血壓,并進(jìn)行體重管理、飲食管理,大多在產(chǎn)后12周左右血壓恢復正常,腳大癥狀可改善。
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