紅蘿卜蘋(píng)果汁的功效與作用之一便是保護眼睛，有助于預防視力下降。對于心血管健康有好處，可以有效的預防動(dòng)脈硬化。除此之外，紅蘿卜蘋(píng)果汁也具有提高免疫力的功效，可防止身體發(fā)生過(guò)氧化反應。
現在的人都特別喜歡喝自然健康的果蔬汁，果蔬汁的營(yíng)養豐富，不僅能夠美容養顏，而且還可以保持完美的身材。紅蘿卜蘋(píng)果汁是大家都比較喜歡喝的一款果蔬汁，那么紅蘿卜蘋(píng)果汁的功效與作用有哪些？
1、保護眼睛
常喝紅蘿卜蘋(píng)果汁能有效的保護眼睛，緩解眼部疲勞，預防視力下降。紅蘿卜當中含有豐富的胡蘿卜素，蘋(píng)果當中含有大量的維生素c，這兩者搭配在一起制作成的果汁營(yíng)養更加豐富。喝了之后可以增強視網(wǎng)膜的抗氧化能力，還能夠營(yíng)養視神經(jīng)，經(jīng)常飲用對眼睛健康大有好處。
2、預防動(dòng)脈硬化
紅蘿卜蘋(píng)果汁還能夠有效的預防動(dòng)脈硬化。這種果蔬汁當中含有大量的槲皮素和山奈酚等營(yíng)養物質(zhì)，這些物質(zhì)被人體吸收之后能夠保護心血管，有效促進(jìn)動(dòng)脈擴張，加快血液循環(huán)。堅持喝可以防止血壓和血脂升高，還能夠清理血液當中多余的膽固醇，維持心血管功能穩定，有效預防動(dòng)脈硬化。
3、提高免疫力
紅蘿卜蘋(píng)果汁也具有提高免疫力的功效。這兩種食物當中都含有豐富的維生素、纖維素以及礦物質(zhì)成分，這些成分都是人體必需的營(yíng)養物質(zhì)，能夠有效提高人體免疫力。大量的維生素a和維生素c能夠加快人體內免疫細胞的合成，并提高免疫球蛋白的活性。還能夠清除體內的過(guò)氧化脂質(zhì)，防止發(fā)生過(guò)氧化反應。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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體內酮體太多會(huì )有什么影響
酮體是肝臟內脂肪酸被氧化分解形成的產(chǎn)物，正常人的體內酮體較少。若體內酮體太多，可能有精神狀態(tài)不佳、營(yíng)養不良、損害腎臟、酸中毒、脫水等影響。1、精神狀態(tài)不佳：體內酮體過(guò)多，容易影響精神狀態(tài)，常出現精神不振、嗜睡等情況。2、營(yíng)養不良：酮體太多容易使身體過(guò)度依賴(lài)酮體作為能量來(lái)源，可能引起營(yíng)養不良。3、損害腎臟：身體內的酮體較多，機體通常難以將其較快地排出體外，部分酮體可能被腎臟吸收，對其造成損害，影響正常功能。4、酸中毒：酮體是酸性物質(zhì)，若在體內堆積較多，會(huì )積聚于血液中，使血液呈現酸性，可能引發(fā)酸中毒，出現腹痛、嘔吐甚至呼吸困難等不適癥狀，嚴重的情況甚至可能陷入昏迷。5、脫水：酮體過(guò)多導致酸中毒后可能會(huì )排出大量尿液，引起脫水，使體液與電解質(zhì)失衡。建議平時(shí)養成良好的生活習慣，保證充足睡眠和充分休息，合理安排飲食，有助于增強體質(zhì)，維持正常健康的身體狀態(tài)，有利于保證酮體處于正常水平。238次播放 2024-12-31
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孕晚期晚上睡覺(jué)腰疼得厲害是為什么
孕晚期通常是指妊娠晚期，妊娠晚期晚上睡覺(jué)腰疼得厲害，可能與生理性疼痛、不良睡姿、營(yíng)養不良、激素水平變化、骨質(zhì)疏松等原因有關(guān)，可根據原因進(jìn)行針對性改善。若不適較為嚴重，建議及時(shí)就醫。1、生理性疼痛：在妊娠晚期，如果晚上睡覺(jué)腰疼是一種生理現象，通常是體內胎兒發(fā)育后，子宮逐漸增大，壓迫到盆腔內神經(jīng)，從而導致的腰疼，一般是正常的情況。2、不良睡姿：如果孕婦睡姿不良，可能會(huì )使子宮偏移，壓迫到腰椎神經(jīng)，從而引起疼痛，建議保持良好睡姿。3、營(yíng)養不良：如果飲食結構較為單一，孕婦可能存在營(yíng)養不良的情況，缺少鈣、鋅等元素，可能會(huì )引起身體疼痛，建議保持營(yíng)養均衡攝入。4、激素水平變化：通常妊娠期間孕婦體內的激素會(huì )發(fā)生較為明顯的變化，可能會(huì )伴有韌帶、關(guān)節松弛等情況，從而引起腰背酸痛，建議保持平和心態(tài)，適當休息，可以得到改善。5、骨質(zhì)疏松：由于胎兒吸收孕婦的相應營(yíng)養，且在妊娠時(shí)壓迫到骨骼，可能引起骨質(zhì)疏松，導致腰腿部關(guān)節酸痛、酸脹，建議適量補充含鈣物質(zhì)，例如雞蛋、牛奶等。在妊娠期間，需注意多臥床休息，避免劇烈運動(dòng)，以免導致其他不適。159次播放 2024-06-15
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為什么寶寶老搖頭
對于引起寶寶搖頭的原因，其實(shí)是多種多樣的，要結合孩子的年紀，以及孩子的各方面表現來(lái)綜合判斷。首先對于一些小月齡孩子來(lái)說(shuō)，孩子在平臥的狀態(tài)下經(jīng)常搖頭，有些孩子只是一個(gè)合理的生理表現，對于孩子來(lái)說(shuō)，小月齡孩子，神經(jīng)發(fā)育并不是特別健全，所以這個(gè)時(shí)候，常常會(huì )有搖頭的表現。另外也要注意，有些孩子，可能在頭皮的局部會(huì )有，濕疹或者皮疹的情況存在。因為出現瘙癢，所以導致孩子出現搖頭的表現，因為孩子還比較小不會(huì )抓撓，所以常常，會(huì )在平臥的時(shí)候通過(guò)搖頭的方式，來(lái)緩解瘙癢，所以皮疹，是引起孩子搖頭常見(jiàn)的誘因。59549次播放 2021-11-02
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增高長(cháng)高的方法
增高長(cháng)高除了遺傳因素不可改變外，還有以下方法使身高增高：一、彈跳，多做彈跳的運動(dòng)，比如籃球、跳高、跑步等運動(dòng)。通過(guò)彈跳刺激骨骼，使骨骼內的成骨細胞分裂、生長(cháng)，可以促進(jìn)長(cháng)高。二、營(yíng)養的因素，在孩子較小的時(shí)候，就要注意營(yíng)養，多吃一些高蛋白食物以及含鈣較多的食物。雖然效果比較慢，但是卻是促進(jìn)身高長(cháng)高的最好方法。三、手術(shù)的方法。通過(guò)手術(shù)使股骨或脛骨切斷之后，通過(guò)支架使身體長(cháng)高。這種方法比較快捷，但它的危害也比較大，并不推薦。68447次播放 2021-09-01
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頭發(fā)細軟是怎么回事
頭發(fā)變的軟了，跟很多的原因有關(guān)系：第一、營(yíng)養不良，護發(fā)不當或者是過(guò)度的洗燙。有一些病理因素，這些病理因素會(huì )導致毛囊的堵塞或者壞死，這樣會(huì )導致那些后長(cháng)出來(lái)的頭發(fā)，變得又細又軟。第二、經(jīng)常用一些不當的洗發(fā)水，或者是說(shuō)洗頭的次數過(guò)多，經(jīng)常的染發(fā)、燙發(fā)、拉發(fā)所導致的這種脫發(fā)，它都可以導致毛囊受損、萎縮，讓之后長(cháng)出來(lái)的毛發(fā)變得又細又軟，頭發(fā)變細和變軟的本質(zhì)，是毛囊合成頭發(fā)的能力變弱，這一點(diǎn)我們要記住是很重要。第三、脂溢性脫發(fā)也叫做雄激素依賴(lài)性的脫發(fā)，好發(fā)于男性，與遺傳有關(guān)系，起初的時(shí)候是頭皮出油，毛發(fā)發(fā)黃，而如果不及時(shí)的進(jìn)行治療，不注意生活飲食調理，經(jīng)常熬夜，飲食太過(guò)于辛辣、刺激，頭頂和額角的頭發(fā)逐漸的稀少，直至全部脫落，逐漸形成地中海發(fā)型，發(fā)際線(xiàn)這個(gè)時(shí)候也會(huì )變高，頭皮的其他部位的頭發(fā)也會(huì )變少。甲減也叫甲狀腺功能減退，也是引起頭發(fā)變得細軟的主要原因，這個(gè)病的全名叫甲狀腺功能減退，代謝功能障礙。它會(huì )導致頭皮營(yíng)養供應不足，導致頭發(fā)細軟枯黃，逐漸脫落。值得注意的是頭發(fā)變軟是脫發(fā)的前兆，需要及時(shí)的進(jìn)行治療，可以到正規的中醫院，進(jìn)行中藥的綜合調理。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:3482414次收聽(tīng) 2021-07-09 -
頭發(fā)不長(cháng)是怎么回事
頭發(fā)生長(cháng)需要多種維生素、蛋白質(zhì)和血液的供應。頭發(fā)不長(cháng)主要與以下幾種原因有關(guān)系：首先，一、年輕人以及上班族飲食不規律，是為了保持身材節食，或者肉類(lèi)攝入不足，從而導致頭發(fā)不長(cháng)。二、血液中含有營(yíng)養物質(zhì)，頭部的血液循環(huán)較快，頭發(fā)吸收營(yíng)養物質(zhì)較多，生長(cháng)就會(huì )快。相反頭部血液循環(huán)不好，頭皮新陳代謝減慢，就會(huì )影響頭發(fā)的生長(cháng)。三、患有頭癬、頭皮毛囊炎，或者是頭皮外傷的患者，如果毛囊受到損傷、破壞，會(huì )導致毛囊功能退化，頭發(fā)就會(huì )不長(cháng)或者脫落，只要毛囊功能恢復正常后，頭發(fā)的生長(cháng)也就會(huì )跟著(zhù)恢復正常，脫落的頭發(fā)還可以再長(cháng)出來(lái)。四、部分中老年朋友超過(guò)60歲后，生理上進(jìn)入了中醫學(xué)理論所講的腎氣不足、精血虧虛、頭發(fā)濕癢，易脫不易長(cháng)的階段。五、患某些疾病，如血液病、腫瘤，需要化療或者放療的患者，在治療期間因為藥物的一些副作用，他們普遍都會(huì )出現脫發(fā)，而且頭發(fā)不長(cháng)的現象，一般停止治療一段時(shí)間后，就會(huì )慢慢的長(cháng)出來(lái)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0186389次收聽(tīng) 2021-07-09 -
頭發(fā)變黃是什么原因
頭發(fā)變黃，常見(jiàn)的有日常頭發(fā)護理不當，或者是營(yíng)養不良，還可能是一些其他的慢性疾病，而導致的頭發(fā)發(fā)黃。首先平時(shí)要注意頭發(fā)的養護，定期洗頭，但是要注意，避免過(guò)度而且頻繁的使用強堿性的劣質(zhì)洗發(fā)水，要少燙發(fā)、染發(fā)以及吹風(fēng)機干發(fā)等損傷頭發(fā)的行為。其次養成良好的生活作息習慣，注意休息，保證充足的睡眠、不要熬夜、飲食應多樣化、多吃新鮮的蔬菜和水果，及富含維生素、微量元素、高蛋白的食物，要保證營(yíng)養的均衡攝入，這樣可以有效的預防頭發(fā)發(fā)黃的情況。第三、臨床上有其他的慢性疾病而導致的頭發(fā)發(fā)黃，如甲狀腺功能低下，會(huì )形成頭發(fā)的營(yíng)養功能障礙，造成頭發(fā)變黃，也有可能是患者因為某些意外情況，如產(chǎn)后或者外傷，大量的出血而造成的患者重度的缺鐵性的貧血，還有患了大病之后過(guò)度的消耗，形成了機體的黑色素的減少，從而也可以造成頭發(fā)變得枯黃?；谝陨系脑?，我們建議患者要積極治療原發(fā)病，等原發(fā)病的癥狀好轉后，頭發(fā)發(fā)黃的現象，也將會(huì )有所改善。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1370971次收聽(tīng) 2021-07-09 -
干擾素一般要打多久
干擾素要打多久，并不能一概而論，通常4~6周為一個(gè)療程，由于接受治療的患者所患的疾病不同，病情的嚴重程度不同，以及身體素質(zhì)不同，接受干擾素治療的療程也長(cháng)短不一。干擾素是一種具有特異性的糖蛋白，可以起到調節免疫和抑制細胞增殖的作用。臨床上主要用于治療惡性腫瘤和病毒感染，醫生會(huì )根據患者的具體情況制定出合理的用藥方案。人乳頭瘤病毒感染的患者通常接受一個(gè)月的治療之后要進(jìn)行復查，根據檢查結果來(lái)判斷是否需要繼續用藥。病毒性肝炎的患者療程至少在一年以上。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0371809次收聽(tīng) 2021-05-21 -
營(yíng)養不良如何發(fā)作
營(yíng)養不良又稱(chēng)蛋白質(zhì)-能量營(yíng)養不良，主要因蛋白質(zhì)或總熱量長(cháng)期攝入不足引起，多見(jiàn)于嬰幼兒，表現為進(jìn)行性消瘦、體重減輕或水腫，嚴重者常有臟器功能紊亂，本病在不發(fā)達國家發(fā)病率較高，嚴重營(yíng)養不良已顯著(zhù)減少，但輕度營(yíng)養不良仍較常見(jiàn)，多由于喂養不當或其他疾病影響所致，那么，營(yíng)養不良如何發(fā)作?
27653次瀏覽 2020-12-10
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營(yíng)養不良吃什么藥能治好
營(yíng)養不良吃什么藥能治好?很多人都知道得了營(yíng)養不良要看醫生、吃藥，但至于吃什么藥效果最好，這個(gè)問(wèn)題恐怕沒(méi)幾個(gè)人知道的，大家都很想知道，盡快將病治好，下面為大家詳細介紹下?tīng)I養不良吃什么藥能治好。
51944次瀏覽 2020-08-28
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孕婦營(yíng)養不良的癥狀
營(yíng)養不良是指能量、蛋白質(zhì)及其他營(yíng)養素缺乏或過(guò)度，對機體乃至臨床結局產(chǎn)生不良影響的一種疾病。由于胎兒的健康發(fā)育，胎盤(pán)的生長(cháng)以及血液的正常循環(huán)，都需要營(yíng)養的供給，加之孕婦自身重要器官工作強度增加等，所以要求孕婦增加營(yíng)養。常見(jiàn)的營(yíng)養不良主要由于平時(shí)蛋白質(zhì)攝入不足、孕期消耗增加所致，主要表現為貧血、低蛋白血癥等癥狀。孕婦營(yíng)養不良會(huì )表現出面黃肌瘦或者面色、眼瞼蒼白，乏力、心悸，體重突然下降很快，常常感到頭暈甚至是突然昏倒。貧血時(shí)胃腸道胃酸分泌減少，從而出現食欲不振的癥狀。如果有低蛋白血癥，會(huì )導致顏面或者下肢水腫。同時(shí)會(huì )有機體抵抗力下降，容易呼吸道或者泌尿道反復感染。呼吸道感染表現為發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕；泌尿道感染表現為尿頻、尿急、尿痛。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1754485次收聽(tīng) 2020-03-17 -
胎兒營(yíng)養不良怎么辦
胎兒營(yíng)養不良有可能是胎兒畸形或者是一些病毒感染因素，以及胚胎發(fā)育因素導致的，需要及時(shí)的到醫院去進(jìn)行檢查。偶爾的胎兒營(yíng)養不良多數是因為胚胎發(fā)育不好，或者是臍帶過(guò)細，胎盤(pán)過(guò)小，甚至有一些免疫方面的問(wèn)題或者病毒感染，比如巨細胞病毒感染，或者是弓形蟲(chóng)感染，單純皰疹等因素導致的，這些病毒的感染都有可能導致胎兒宮內營(yíng)養不好，生長(cháng)受限。如果足月的孩子只有兩斤或三斤，是比較嚴重的胎兒宮內生長(cháng)受限，必須要到醫院查明原因。56076次播放 2019-12-31
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感冒不能吃什么食物
感冒期間身體比較特殊，患者在飲食上要多加注意，盡量不吃咖啡、鴨肉、豬肉、羊肉以及生冷食物、粗纖維食物、蜂蜜、甜食以及煎炸燒烤類(lèi)食物，以免加重病情，影響疾病的恢復。
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孕婦補鐵吃什么食物好
孕婦在選擇食物來(lái)補充鐵元素時(shí)，選對食物是關(guān)鍵。建議平時(shí)可以多吃一些富含鐵的食物，像大豆、豬血等都是不錯的選擇，此外也可以多吃點(diǎn)葉酸多的食物，比如綠葉蔬菜、堅果也是很有營(yíng)養的食物，此外建議孕婦媽媽平時(shí)也可以多吃點(diǎn)水果之類(lèi)的，來(lái)補充體內的鐵含量。
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小孩營(yíng)養不良如何調理
小孩營(yíng)養不良可能存在多種因素，包括飲食不均衡、消化吸收不良、慢性腹瀉、蛔蟲(chóng)病、甲狀腺功能減退癥等，可以采取調整飲食結構、改變飲食習慣、使用藥物等，從而改善小孩營(yíng)養不良的情況。
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患者用阿邁新需注意的細節事項有什么
帶狀皰疹屬于相對常見(jiàn)的一種皮膚疾病，對于人體的危害也是比較大的，建議患者在患病后要及時(shí)的進(jìn)行治療，不要讓病情繼續惡化，影響到自己身體的康復，平時(shí)生活中要多了解一些護理知識，那么患者用阿邁新需注意的細節事項有什么?阿邁新注意事項:1.對更昔洛韋過(guò)敏者也可能對阿邁4315次瀏覽 2024-11-13
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清心沉香八味散成分和作用是什么
心臟內疾病對病人的健康影響非常大，所以如果有這方面的問(wèn)題要引起重視，心悸這些疾病在生活中的發(fā)病率比較高，有這方面的疾病要在醫生的指導下用藥調理，下面來(lái)了解一下清心沉香八味散成分和作用是什么?清心沉香八味散成份有沉香、廣棗、檀香、紫檀香、紅花、肉豆蔻、天竺黃、北4135次瀏覽 2025-01-29
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溴吡斯的明片用于什么疾病 真的有用嗎
越來(lái)越多的人遇到了疾病相關(guān)的問(wèn)題，越來(lái)越多的人遇到了神經(jīng)系統相關(guān)的疾病，大家應該要注意用科學(xué)的方法來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)也應該要注意完善好自己的生活，大家應該要好好的呵護自己的健康，嚴格按照對的方法來(lái)處理疾病的問(wèn)題，那么溴吡斯的明片用于什么疾病，真的有用嗎?溴吡斯的4250次瀏覽 2024-12-11
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安徽貝克替諾福韋治療艾滋病嗎
艾滋病的出現，給患者的健康帶來(lái)了身心健康的嚴重的損害，一定要及早處理，否則艾滋病發(fā)作是沒(méi)有辦法治愈的。那么，安徽貝克替諾福韋治療艾滋病嗎?下面讓我們了解一下吧!安徽貝克替諾福韋在臨床上是可以用于治療艾滋病的。不過(guò)，因為安徽貝克替諾福韋是一種處方藥物，所以患者需4165次瀏覽 2025-02-16
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