膝關(guān)節炎是膝關(guān)節的常見(jiàn)疾病，當坐起立行時(shí)覺(jué)得膝部酸痛不適，走了一時(shí)癥狀消失，這是早期表現。久之，疾病發(fā)展會(huì )出現活動(dòng)不能緩解疼痛，且上下樓梯或下蹲、站起都有些困難，需手在膝蓋上撐助才行。下面就為大家膝關(guān)節自我測試法。

膝關(guān)節自我測試法：

膝關(guān)節炎開(kāi)始沒(méi)有什么癥狀，但若出現下列情況，則應前去醫院進(jìn)行檢查：

1、下蹲、轉身、蹦跳、上下樓梯、久坐后站起，出現疼痛或疼痛加重，其他時(shí)間沒(méi)有或不明顯。

2、膝關(guān)節晨起有僵硬感，稍活動(dòng)后減輕。

3、膝關(guān)節屈伸時(shí)會(huì )聽(tīng)到“咔吧，咔吧”的彈響和滾珠的摩擦感。

4、遇寒后膝關(guān)節疼痛加重。5,關(guān)節變形，蹲下起不來(lái)、起來(lái)蹲不下。

以下癥狀可判斷膝關(guān)節炎：

疼痛：活動(dòng)多時(shí)疼痛加重，休息減輕，再活動(dòng)時(shí)仍可疼痛，甚至更重。上下樓梯尤為困難，只能用好腿或癥狀輕的一條腿一蹬一蹬上下樓梯，而不能像正常人一樣兩腿交替上下樓梯，并且往往是下樓梯比上樓梯更加困難。關(guān)節扭傷、著(zhù)涼、過(guò)勞通?？烧T發(fā)或加重關(guān)節疼痛。疼痛嚴重者腿不能活動(dòng)，還會(huì )影響睡眠質(zhì)量。

關(guān)節腫脹：關(guān)節腫脹來(lái)源于滑膜增生和關(guān)節內積液，初期常因扭傷，著(zhù)涼而發(fā)作，以后將變?yōu)槌掷m性腫脹。關(guān)節活動(dòng)時(shí)有磨擦感或聽(tīng)著(zhù)彈響。

膝軟：也叫打軟腿。為行走中膝關(guān)節突然發(fā)軟，欲跪倒或摔倒的現象，可伴有劇痛。

“膠著(zhù)”現象：即關(guān)節在某一位置較長(cháng)時(shí)間靜止不動(dòng)之后，再活動(dòng)時(shí)非常疼痛，屈伸不能，必須緩慢地逐漸活動(dòng)一會(huì )之后，“膠著(zhù)”現象才會(huì )消失，膝關(guān)節才能屈伸運動(dòng)。如坐公共汽車(chē)，往往需要提前一站，病人就得站起活動(dòng)關(guān)節，才能下得汽車(chē)。

絞鎖：是指在行走等運動(dòng)過(guò)程中，膝關(guān)節突然被鎖在某一位置上不能運動(dòng)，像有東西將關(guān)節“卡住”一樣，常需要試探著(zhù)將關(guān)節搖擺屈伸，往往在感到“咯噔”響后，關(guān)節才恢復原先的活動(dòng)。關(guān)節軟骨剝脫形成的游離體及破裂的半月板是引起關(guān)節絞鎖的常見(jiàn)原因。

關(guān)節功能障礙：由于軟骨破壞、骨贅形成、滑膜增生，導致膝關(guān)節不能完全伸直，屈曲也不完全，不能下蹲和持重，甚至坐便都困難。隨著(zhù)病程進(jìn)展，膝關(guān)節變粗大，出現關(guān)節畸形，如“O”型腿等。