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生氣可以引起心臟病嗎

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生氣可能引起心臟病，尤其是對于已有心血管疾病的人群。情緒激動可能誘發(fā)心肌缺血、心律失常甚至急性心肌梗死。

憤怒等強(qiáng)烈情緒會激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致心率加快、血壓升高、血管收縮。這種生理反應(yīng)會增加心臟負(fù)擔(dān)，使心肌耗氧量驟增。冠狀動脈痙攣可能引發(fā)心絞痛，原有動脈粥樣硬化斑塊在血流沖擊下可能破裂，形成血栓堵塞血管。臨床常見情緒激動后出現(xiàn)胸骨后壓榨性疼痛、心悸、大汗淋漓等癥狀，心電圖可見ST段抬高或壓低。

長期處于憤怒狀態(tài)的人群，體內(nèi)應(yīng)激激素持續(xù)偏高，可能加速動脈粥樣硬化進(jìn)程。這類人群發(fā)生心肌梗死的概率顯著增高。部分患者在極端情緒刺激下可能出現(xiàn)應(yīng)激性心肌病，表現(xiàn)為突發(fā)心力衰竭但冠狀動脈無明顯狹窄。有冠心病病史者更需警惕情緒波動誘發(fā)心血管事件。

建議通過深呼吸、正念冥想等方式調(diào)節(jié)情緒，避免長時(shí)間處于憤怒狀態(tài)。已確診心臟病者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，隨身攜帶硝酸甘油片等急救藥物。出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。定期監(jiān)測血壓、血脂等指標(biāo)，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于維護(hù)心血管健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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