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卵巢癌怎么預防呢

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卵巢癌是女性朋友里面的高發(fā)癌癥中比較常見(jiàn)的一種，往往會(huì )給患者的身心健康帶來(lái)很大的傷害，但是由于很多的女性朋友不知道怎么來(lái)預防卵巢癌，甚至有的女性朋友患有卵巢癌之后，自己都不知道，這樣一來(lái)的話(huà)就造成了病情的加重，對女性朋友的身體健康也造成了嚴重的危害。

卵巢癌預防方法之一，保持良好的心態(tài)。女性朋友需要有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結合，不要過(guò)度疲勞?？梢?jiàn)壓力是重要的癌癥誘因，中醫認為壓力導致過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

卵巢癌預防方法之二，飲食方面加強注意。卵巢癌的預防的關(guān)鍵就是不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。很多的女性朋友平時(shí)在飲食方面不加強注意，甚至是不顧自己的身體，海吃海喝的，這些都是不良的飲食習慣，需要及時(shí)改正。

卵巢癌預防方法之三，養成良好的生活習慣。想要進(jìn)行良好的卵巢癌的預防其實(shí)不是很難，生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱歌、打麻將以及夜不歸宿等生活無(wú)規律，都會(huì )加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠離自己。

以上就是專(zhuān)家給大家介紹的關(guān)于卵巢癌怎么預防的相關(guān)知識講解，那么希望通過(guò)以上的內容可以對大家的預防起到一定的幫助作用。一旦患有卵巢癌這樣的疾病，也不要過(guò)于焦慮，要及時(shí)去正規的醫院進(jìn)行治療，另外在飲食方面也要加強注意，要科學(xué)合理。同時(shí)也要戒煙戒酒等不良的生活習慣。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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