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山楂和麥冬泡水的功效

山楂和麥冬泡水飲用功效十分明顯，既具有健脾開(kāi)胃、潤肺生津之功效，還可以起到活血化瘀的作用。女性經(jīng)常性飲用還能夠避免皮膚色素沉著(zhù)，達到美容養顏之功效。

在生活中很多人都會(huì )將山楂和麥冬一起泡水飲用，他們認為該種飲品具有較強的養生效果，但是對于其具體的功效并不是特別明顯，任何一種飲品只有了解其相應的功效才能發(fā)揮最大作用。那么，山楂和麥冬泡水的功效有哪些？

一、健脾開(kāi)胃

山楂具有開(kāi)胃、消食、緩解脘腹脹痛等功效與作用。而麥冬則味道微苦，具有養胃清火觸煩之功效。這兩種食材一起泡水飲用，則可以起到健脾、養胃之功效，對于陰虛內熱引起的食欲不佳有明顯的改善作用。

二、潤肺生津

山楂和麥冬一起泡水飲用，還能夠起到潤肺生津之功效，尤其是對于肺胃陰虛引起的口干、干咳、咳血等癥狀，或者是由于心陰不足引起的心悸、失眠等癥狀有很好的療效。

三、活血化瘀

山楂與麥冬泡水飲用，還可以達到活血散瘀之功效，女性若是經(jīng)常性飲用，可以改善月經(jīng)量少、產(chǎn)后瘀阻等癥狀。

四、美容養顏

山楂中的一些營(yíng)養成分能夠清除血液中過(guò)多自由基具有較強的抗氧化作用，可避免皮膚色素沉著(zhù)。而將山楂與麥冬泡水飲用，則含有較高的氨基酸、維生素等營(yíng)養成分，可以達到美容養顏之功效。

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