葉酸缺乏可能由吸收不良綜合征、慢性酒精中毒、妊娠期需求增加、藥物干擾及遺傳性葉酸代謝障礙等疾病或狀態(tài)引起。長期葉酸缺乏可導致巨幼細胞性貧血、神經管缺陷等嚴重后果。
1、吸收不良綜合征
克羅恩病和乳糜瀉等疾病會損害小腸吸收功能，導致葉酸吸收障礙?；颊叱０橛懈篂a、體重下降等癥狀，可通過血清葉酸檢測確診。治療需使用柳氮磺吡啶腸溶片修復腸黏膜，同時補充葉酸片。日常需采用無麩質飲食減少腸道刺激。
2、慢性酒精中毒
長期過量飲酒會抑制空腸對葉酸的吸收，同時加速葉酸排泄。這類患者多合并肝功能異常，需戒酒并使用注射用復方甘草酸苷保肝，配合口服葉酸片補充。建議增加動物肝臟、深綠色蔬菜等富含葉酸食物的攝入。
3、妊娠期需求增加
孕婦對葉酸的需求量比常人增加50%，膳食攝入不足時易出現(xiàn)缺乏?？赡芤l(fā)胎兒神經管畸形，需在醫(yī)生指導下服用葉酸片預防。建議孕前3個月開始每日補充葉酸片，并多食用菠菜、蘆筍等食物。
4、藥物干擾
甲氨蝶呤片、苯妥英鈉片等藥物會干擾葉酸代謝。長期服用這些藥物的患者可能出現(xiàn)口腔潰瘍、乏力等缺乏癥狀。需在醫(yī)生指導下調整用藥方案，必要時聯(lián)合使用亞葉酸鈣注射液拮抗藥物副作用。
5、遺傳性代謝障礙
亞甲基四氫葉酸還原酶基因突變會導致葉酸利用障礙，患者易出現(xiàn)高同型半胱氨酸血癥。確診需進行基因檢測，治療需大劑量服用葉酸片配合維生素B12片。日常需嚴格控制蛋白質攝入量，定期監(jiān)測同型半胱氨酸水平。
預防葉酸缺乏需保持均衡飲食，每日攝入400微克葉酸。高危人群應定期檢測血清葉酸水平，出現(xiàn)乏力、舌炎等癥狀及時就醫(yī)。烹飪時避免長時間高溫加熱，以保留食物中的葉酸活性。備孕女性、慢性病患者等特殊人群應在醫(yī)生指導下科學補充葉酸制劑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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