在日常生活中,大家的手指或許經(jīng)歷受傷、過(guò)分勞損而導致的疾病,大拇指腱鞘炎就屬于這類(lèi)疾病中較為常見(jiàn)的一種疾病,一些需要長(cháng)期重復勞損關(guān)節的職業(yè)如打字員、鍵盤(pán)手、器樂(lè )演奏家、貨物搬運或者需要長(cháng)時(shí)間電腦操作的行業(yè)家,都會(huì )導致該病的發(fā)生于發(fā)展,那么我們了解下大拇指腱鞘炎的危害。
大拇指腱鞘炎的危害?
大拇指腱鞘炎通常表現為發(fā)病部位痛苦,能夠向近端或遠端放射,可能呈現晨僵,一般是早晨起來(lái),感覺(jué)手部很僵硬無(wú)力,手指活動(dòng)困難。稍微活動(dòng)之后,可以感覺(jué)癥狀有所緩解。但痛苦癥狀并不會(huì )跟著(zhù)活動(dòng)頻繁而顯著(zhù)緩解?;颊叩氖种戈P(guān)節有不同程度的腫脹,按壓會(huì )引起痛感,還會(huì )發(fā)出響聲。長(cháng)期下去,影響手指活動(dòng),對工作和生活帶來(lái)影響。因此,必須引起重視,及時(shí)的去醫院治療,日常注意護理。
大拇指腱鞘炎的危害?大拇指腱鞘炎日常該怎么護理:
1、用溫水洗手
養成勞動(dòng)后用溫水洗手的習慣,不宜用冷水,當令活動(dòng)手,并自行按摩。得了此病,貴在早治,以免拖延成緩慢。
2、旋轉手腕
當刺痛開(kāi)始時(shí),能夠做些溫文的手部運動(dòng)以緩解痛苦。旋轉手腕是簡(jiǎn)略的運動(dòng)之一。滾動(dòng)手腕約2分鐘。促進(jìn)手部血液循環(huán),緩解手腕的彎曲姿態(tài),此彎手姿態(tài)常引起手腕痛等癥狀。
3、抬起手臂
抬起手,最好高于頭部位置。慢慢的旋轉你的手臂和手腕 ,放松手部肌肉。如此幫助你的膀子、頸部、上背調整位置,并紓解壓力及張力。
4、扭動(dòng)脖子
工作的間隙,應歇息一會(huì ),將手擺在桌面,旋轉頭部2分鐘。向前及向后彎脖子,用頭點(diǎn)兩肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。
5、守時(shí)運動(dòng)
每天運動(dòng)及松懈一切酸痛肌肉是很重要的,即便你未感覺(jué)痛苦。不要運動(dòng)輕度太大,注意勞逸結合。
6、將手抬高。
當你歇息時(shí),避免使手低于膀子。以桌面支撐手肘,或將手肘靠在椅把上。保持手朝上。這是有益的歇息姿態(tài)。
_ueditor_page_break_tag_1、大拇指腱鞘炎發(fā)病部位在大拇指,女性及糖尿病患者會(huì )較易患上該病?;颊邥?huì )感到關(guān)節疼痛、晨僵,通常關(guān)節晨僵的感覺(jué)在起床后最為明顯。疼痛有時(shí)向腕部蔓延,加劇病情的嚴重發(fā)展。
2、腱鞘炎的出現在橈骨莖突處有疼痛、壓痛和局部性腫脹,有時(shí)大拇指腱鞘炎的癥狀可觸及硬塊。
3、大拇指腱鞘炎的早期癥狀很明顯,同許多炎癥一樣,就是疼痛,局部出現腫脹,疾病再?lài)乐亓司蜁?huì )僵硬彎曲,不敢活動(dòng),這種情況下就會(huì )嚴重影響患者的日常的供血學(xué)習。
4、大拇指腱鞘炎的病程緩慢,早期癥狀消失后,隨著(zhù)病情的延長(cháng)逐漸出現彈響伴明顯疼痛,嚴重者患指彎曲,給患者帶來(lái)很大的痛苦,必須及時(shí)就醫治療效果才會(huì )好。
5、很多大拇指腱鞘炎患者會(huì )出現手指麻木、水腫、刺痛、以及敏感度降低等癥狀,拿東西時(shí)會(huì )出現困難,手指活動(dòng)時(shí)會(huì )出現特別不適的感覺(jué)??傊?,大拇指的活動(dòng)受到很大的限制。
通過(guò)上面的討論,我們知道,大拇指腱鞘炎在病情發(fā)展嚴重情況下會(huì )影響患者的日常工作學(xué)習。所以一旦出現疾病的早期癥狀就要及時(shí)就醫,便于疾病的早日康復。
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