命門(mén)又名丹田、精露，命單指生命，門(mén)指門(mén)戶(hù)，該穴位處于第二、第三腰椎棘突下，相對位置為腹部正中線(xiàn)，肚臍下2寸處。
命門(mén)屬督脈，具有維系督脈氣血運行不息的作用，為人體元氣之根本、也是生命之本，刺激該穴位可緩解月經(jīng)不調、男性性功能障礙、腰部疾患、虛損腰痛。
其次也可在醫生的指導下采用艾灸、按摩、針灸等治療方式緩解虛損腰痛、小兒發(fā)癇、前列腺炎、腎功能低下等疾病，臨床常用于治療性功能障礙、慢性腸炎、腰部疾患。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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濕氣重，祛濕氣的好辦法有哪些
如果體內濕氣重，要祛濕氣，就要進(jìn)行綜合的調理。一、居住的環(huán)境要避免潮濕、陰冷，要做到空氣流通、清爽、干燥。二、多吃具有健脾利濕的食物。少吃油膩、過(guò)甜、過(guò)冷的食物三、加強運動(dòng)，有助于促進(jìn)氣血循環(huán)，促進(jìn)水分代謝。四、健脾，可選擇較方便，使用安全的中成藥，如參苓健脾胃顆粒。五、拔罐。祛濕的效果較理想，也無(wú)副作用。六、刮痧?？纱龠M(jìn)血液循環(huán)，利于身體散熱、祛濕。七、熱水泡腳。通過(guò)刺激足陽(yáng)明胃經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)達到健脾、除濕、通經(jīng)、利水的作用。38914次播放 2021-11-10
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有哪些去濕氣的好辦法
體內濕氣不重時(shí)，食療對祛濕有一定的幫助，常見(jiàn)的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛濕湯、玉米須湯等，在烹飪苦瓜、生菜等涼性蔬菜時(shí)，最好加些蔥、姜，來(lái)減輕寒涼之性。少吃西瓜、梨等涼性水果以及生魚(yú)片、冰淇淋等生冷食物。當癥狀比較重時(shí)，建議運用中醫中藥來(lái)調理。中醫認為，產(chǎn)生濕氣的根源在于脾虛，所以在祛濕的時(shí)候，以健脾運化為主，配合利水滲濕，為服用方便可以選擇一些中成藥，比如參苓健脾胃顆粒，具有補脾健胃、補氣利濕的功效，長(cháng)期服用能有效祛除脾胃虛弱引起的體內濕氣。艾灸也有較好的祛濕效果，平?？梢园闹须?、足三里等穴位，每天10～15分鐘。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1123207次收聽(tīng) 2021-11-10 -
運動(dòng)容易出汗是哪種體質(zhì)
運動(dòng)的時(shí)候都會(huì )出汗。在運動(dòng)過(guò)程中因為肌肉的收縮，就會(huì )產(chǎn)生大量的熱量，身體為了保持正常代謝的溫度，就會(huì )通過(guò)出汗的方式，把身體多余的熱量散發(fā)掉，這是正常代謝過(guò)程。如果有輕微的活動(dòng)就會(huì )出汗，同時(shí)伴有乏力、氣短、上氣不接下氣這種情況，一般身體比較虛弱。中醫看來(lái)，就屬于肺脾氣虛的體質(zhì)，往往就是常年的勞累過(guò)度或者飲食不節制、飲食不規律、暴飲暴食、或者過(guò)食寒涼、生冷、或者服用寒涼的藥物，清熱解毒藥物過(guò)量，時(shí)間過(guò)久導致了脾氣不足。脾屬土，肺屬金，脾土不能生肺金，最終導致肺脾氣虛。出現面色黃白、乏力、食欲下降、消化不良、大便不成形，一天2-3次、抵抗力下降、容易感冒，感冒以后恢復的時(shí)間又比較久。像脾氣虛的體質(zhì)，一活動(dòng)就會(huì )出汗。另外，像一些甲亢的病人，甲狀腺機能亢進(jìn)的病人，基礎代謝率升高，身體處于代謝亢盛的狀態(tài)，因此，一活動(dòng)就會(huì )出汗。另外，貧血的患者，活動(dòng)也容易出汗。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0770896次收聽(tīng) 2021-11-05 -
特別怕熱愛(ài)出汗是什么原因
特別怕熱愛(ài)出汗是一種陰虛的表現，陰虛內熱的一個(gè)主要癥狀就是五心煩熱。別人覺(jué)得這屋子里不熱，陰虛的患者就老覺(jué)得屋子很熱，要開(kāi)空調開(kāi)到很低的溫度。剛剛出現特別怕熱愛(ài)出汗的癥狀應該進(jìn)行中醫中藥的干預治療。中醫講究早期治療，截斷病勢。70962次播放 2021-09-26
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濕氣重脾胃功能弱怎么辦
祛濕就要調理脾胃。首先調整飲食習慣，不要過(guò)食辛辣、寒涼、油膩的食物，加強運動(dòng)，也可以選擇拔火罐、艾灸等方式。在濕熱環(huán)境中感受風(fēng)寒邪氣引起的脾胃不適，可以口服藿香正氣口服液；脾胃虛弱導致濕氣盛，用香砂胃苓丸、參苓白術(shù)散等一些藥物協(xié)助治療。濕氣留滯經(jīng)脈就會(huì )出現頭重如裹、頸項僵硬、肢體困重、屈伸不利；濕邪上犯上焦會(huì )出現胸悶、咳嗽；濕阻中焦就會(huì )有腹脹、食少、口中甜、口中粘膩不爽、舌苔厚膩；濕滯下焦會(huì )出現便溏、小便不利、帶下；濕溢肌膚就會(huì )出現水腫。27026次播放 2021-07-12
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突然手腳冰涼是咋回事
突然手腳冰涼這種現象，或者就是這種癥狀，在日常生活當中或者臨床當中，也是時(shí)常能夠見(jiàn)到的一種情況。中醫認為身體一個(gè)是陰陽(yáng)平衡的有機整體陰盛則陽(yáng)衰，陰寒盛的時(shí)候，就是陽(yáng)氣不足的時(shí)候就會(huì )出現手腳冰涼，陽(yáng)氣對身體有溫虛的作用，也就是使得我們肢體、五臟六腑保持一定的溫度的作用。比如陽(yáng)氣的溫陽(yáng)作用或者溫虛作用，陽(yáng)氣不足就會(huì )出現手腳冰涼。問(wèn)題是出在突然手腳冰涼，這種情況一個(gè)是陽(yáng)氣突然的暴脫，也就是中醫說(shuō)的心陽(yáng)暴脫，因為心臟的一些急性的疾病，像急性心肌梗死，像惡性的心律失常心陽(yáng)暴脫，這時(shí)候就會(huì )出現突然的手腳冰涼，但這時(shí)候突然手腳冰涼，一定是一個(gè)非常危急的情況也就是休克情況，這是陽(yáng)氣突然暴脫，心陽(yáng)暴脫的情況，這個(gè)時(shí)候一定要采取急救措施，這種急救措施最好是采用中西醫結合的辦法，西醫就是抗休克治療，根據是失血性休克，或者是感染性休克，或者疼痛性休克，根據休克的不同原因、不同類(lèi)型，采用一些血管的活性藥物，這是西醫的辦法。中醫如果是條件具備的話(huà)，主要是像人參、附子、山萸肉這一類(lèi)的具有補心氣、溫補腎陽(yáng)的藥物來(lái)治療，突然出現手腳冰涼，這是一種心陽(yáng)暴脫的情況，還有一種情況，我們的身體陽(yáng)氣并不虛弱，但是陽(yáng)氣的運行突然受阻，陽(yáng)氣運行不暢達不到四肢的末梢，也會(huì )出現手腳冰涼，這時(shí)候主要見(jiàn)于一些暴怒的情況，情緒突然劇烈波動(dòng)就會(huì )出現平常民間就說(shuō)的氣性太大，這時(shí)候陽(yáng)氣的循環(huán)出現了障礙，會(huì )出現手腳冰涼的情況也是有的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:3884205次收聽(tīng) 2021-07-09 -
女性晚上睡覺(jué)腳底發(fā)燙原因
女性患者或者男性患者，晚上睡覺(jué)的時(shí)候有腳底板發(fā)燙、發(fā)熱的情況也是比較多見(jiàn)的。經(jīng)常見(jiàn)著(zhù)有些患者，晚上睡覺(jué)的時(shí)候手腳，尤其是腳一定要放到被子外面，即便是在很冷的冬天，腳一定要是放在外邊，甚至手心覺(jué)得總是抓著(zhù)一個(gè)涼的東西，像金屬的物件感覺(jué)很舒服，都是屬于中醫說(shuō)的五心煩熱情況，手心、腳心發(fā)燙、發(fā)熱。中醫認為導致的原因是陰虛、內熱，只是女性身體結構的生理功能特點(diǎn)，因為具有妊娠、分娩功能，所以就更容易出現肝血不足的情況，就更容易出現血虛的情況。因此出現血虛以后就會(huì )出現陰虛，陰血不足，相對的陽(yáng)氣亢盛，陽(yáng)本身就是溫熱作用，因此陰分不足或者陰血不足的時(shí)候，肝陽(yáng)、虛陽(yáng)亢盛的時(shí)候，陰虛陽(yáng)亢這種狀態(tài)就會(huì )出現腳底板的發(fā)燙。女性患者更容易有這種癥狀，但是并不是說(shuō)男性的患者不會(huì )出現這些癥狀，男性患者同樣也會(huì )出現這種情況，肝腎陰虛或者陰虛內熱的情況。另外，像身體有濕熱的情況，也會(huì )出現這種現象。因為長(cháng)期的飲食不規律，長(cháng)期的飲酒，油膩的東西吃得過(guò)多，或者是寒涼的東西吃太多，時(shí)間久了以后身體出現了濕邪內停，濕邪日久化熱就產(chǎn)生濕熱，因為濕就是水的意思，濕熱向下流就會(huì )流到腳心，就會(huì )出現腳地板發(fā)燙的現象。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:3098212次收聽(tīng) 2021-07-09 -
蓮子心可以和什么一起泡
蓮子心+蜂蜜，可以起到清火安神的作用；蓮心+菊花，可以起到清熱解暑的作用；蓮心+綠茶，可以起到利尿減肥的作用。大家可以根據自身情況選擇合適的配伍方法。
28657次瀏覽 2021-04-07
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身體熱是什么體質(zhì)
身體發(fā)熱就是感覺(jué)身體溫度升高的一種發(fā)熱表現，是由于外來(lái)因素，比如外感風(fēng)寒、風(fēng)熱、為外邪所感，影響人體內正常的氣血循環(huán)，而導致的發(fā)熱。身體內部也會(huì )產(chǎn)生實(shí)熱，也可以是虛熱，由人體內的一些炎癥，痰瘀阻滯導致氣機的淤塞，這些都可以會(huì )發(fā)熱。另外人體內也有陰虛發(fā)熱，還有陽(yáng)虛發(fā)熱，還有氣虛發(fā)熱。氣虛、陽(yáng)虛都有可能會(huì )產(chǎn)生熱象，氣虛或陽(yáng)虛會(huì )產(chǎn)生一種發(fā)熱，是一種虛熱的熱像，對治方法是甘溫除大熱。還有一種是陰虛發(fā)熱，比如由于熬夜、消耗過(guò)度，導致陰虛的一種體征，有盜汗、五心潮熱、手足心發(fā)熱等表現，這種表現是一種陰虛的熱象，要通過(guò)滋陰的方法才能清除。所以陰虛發(fā)熱、氣虛、陽(yáng)虛發(fā)熱都可以使人體產(chǎn)生一種熱象。67050次播放 2020-04-22
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泡腳可以瘦腿嗎
要想有效達到瘦腿的作用，其實(shí)有很多不同的方法，譬如有一些人就會(huì )選擇泡腳瘦腿，這也是一種好的方法，能夠有效促進(jìn)神經(jīng)末梢的循環(huán)，另外也可以預防血栓，預防慢性疾病，能有效促進(jìn)體力的恢復，將體內的寒氣逐漸的清除，還能夠預防風(fēng)寒感冒。
57847次瀏覽 2020-02-04
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什么是中醫四診
中醫四診指的是望、聞、問(wèn)、切這樣四種診查疾病的方法。而西醫是視、觸、叩、聽(tīng)的診斷方法。1、望診是指觀(guān)察患者的神色形態(tài)的變化，包括面色以及舌象，比如觀(guān)察患者的氣色、舌苔等。2、聞診是指聽(tīng)患者話(huà)的聲音和氣味的一些變化。3、問(wèn)診則是要詳細地詢(xún)問(wèn)患者發(fā)病的情況，以及有什么不適癥狀。4、切診包括脈診和觸診，其中，脈診就是切脈，也就是把脈，是中醫診斷非常重要的一個(gè)步驟。中醫四診是調查了解疾病的四種方法，是不能夠互相取代的，將四者有機的結合起來(lái)，也就是四診合參，才能全面系統的了解病情，為中醫的辨證論治提供依據，從而為后期的正確治療，提供一個(gè)判斷的依據。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1963262次收聽(tīng) 2019-08-21 -
補腎吃什么
補腎要從兩個(gè)方面補，第一從藥物的角度，如六味地黃丸，桂附地黃丸等，第二從食物角度，如枸杞、蓮子、山藥等食物。藥物補腎，需要根據腎陰虛、腎陽(yáng)虛不同，然后選擇不同藥物，如腎陰虛經(jīng)常使用六味地黃丸，腎陽(yáng)虛使用桂附地黃丸，不要混淆，這是常見(jiàn)中成藥方面需要注意的方面。其次要注意藥食兩用，藥補不如食補，對于食補方面有很多有補腎作用的食物，食物補腎，需根據自己的體質(zhì)進(jìn)行辨證使用，如陰虛火旺的患者就不能食用熱性的食物。53799次播放 2019-06-06
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防風(fēng)通圣丸的作用
防風(fēng)通圣丸是春季的常用藥。它具有很好的清熱解毒的作用，能夠治療外感內熱、頭痛咽干、小便不通暢、便秘。對于蕁麻疹等皮膚病具有極佳的治療作用，還對于肥胖者具有一定的輔助效果。不過(guò)，使用的時(shí)候要注意如果出現過(guò)敏現象，要立即停服。同時(shí)忌食海鮮以及刺激性的食物。如果服藥后癥狀沒(méi)有改善，那么就要及時(shí)去醫院進(jìn)行檢查治療。
80711次瀏覽 2019-01-28
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佩蘭的作用與功效
佩蘭，別稱(chēng)雞骨香、水香、都梁香等，為菊科澤蘭屬植物佩蘭的干燥地上部分，野生或栽培于路邊灌叢或溪邊，佩蘭不僅有很高的觀(guān)賞價(jià)值，而且也有一定的藥用價(jià)值，那么，佩蘭的作用與功效是什么呢？
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右歸丸的功效與作用
右歸丸是一種常見(jiàn)的中成藥，右歸丸是古代著(zhù)名中醫張仲景研制的用于治療腎陽(yáng)虛的中藥方劑。右歸丸溫補腎陽(yáng)，填精止遺。治療腎陽(yáng)不足，命門(mén)火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，陽(yáng)痿遺精，大便溏薄，尿頻而清等癥狀，這個(gè)方子的效果是非常好。下面來(lái)看看右歸丸的功效與作用都有哪些。
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前庭大腺囊腫是怎么引起的
前庭大腺囊腫可能由腺管阻塞、細菌感染、局部衛生不良、激素水平變化及先天發(fā)育異常等原因引起。前庭大腺囊腫可通過(guò)熱敷坐浴、抗...0次瀏覽 2025-05-12
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眼睛疼可能由視疲勞、干眼癥、結膜炎、青光眼等原因引起，可通過(guò)休息、人工淚液、抗感染藥物、降眼壓治療等方式緩解。1、視疲勞??...0次瀏覽 2025-05-12
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HPV九價(jià)疫苗過(guò)了30歲還能打嗎
HPV九價(jià)疫苗30歲后仍可接種，接種效果主要與個(gè)體免疫狀態(tài)、既往HPV感染史、疫苗覆蓋亞型暴露風(fēng)險等因素相關(guān)。1、年齡限制：國內說(shuō)明...0次瀏覽 2025-05-12
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上火牙痛的食療方法有哪些 三種食療方下火止牙痛
上火牙痛可通過(guò)飲用綠豆湯、食用雪梨燉冰糖、飲用菊花茶三種食療方法緩解。這些方法主要通過(guò)清熱解毒、滋陰降火的作用改善癥狀。...0次瀏覽 2025-05-12
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先天性肌性斜頸可以自愈嗎
先天性肌性斜頸通常無(wú)法完全自愈，需通過(guò)手法牽拉、物理治療、支具固定、肉毒素注射及手術(shù)治療等方式干預。該病主要與胸鎖乳突肌...0次瀏覽 2025-05-12
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